- İsveç diyetinde ise biraz daha sabır gerekir. Hızlıca kilo vermeyi ve verilen kiloların alınmamasını sağlayan İsveç diyetinin 13 günlük listesini sizlerle paylaştık.
- İsveç diyeti nasıl yapılır sorusuna ayrıntılı olarak cevap vermeye çalışalım: İsveç diyeti yapanlar öncelikle gün içinde en az 2 litre su tüketmeye dikkat etmelidir.
- Son günlerin en önemli zayıflama yöntemi İsveç diyeti. Bu adı almasının sebebi de İsveçli beslenme uzmanları tarafından hazırlanmasıdır.
- Akdeniz diyeti ile benzerlik gösteren isveç diyeti; deniz ürünler ve çeşitli bitkilerin tüketimine dayanan bir zayıflama programıdır.
- 13 gün içerisinde 12 kiloya kadar kilo verenler var. İsveç diyeti yapanlar ve isveç diyeti yapan ünlüler önce, sonra fotoğraflarını yazı devamında vereceğim.
- İsveç diyeti son yıllarda Türkiye’de oldukça popüler bir hal aldı. Pek çok kişi isveç diyetini uygulayarak kilo vermeye çalışıyor.
- İsveç diyeti “yiyerek kilo verme”nin tam tersidir ve uzun süreli bir açlık gerektirir. Aralıklı oruç diyetinin bir başka versiyonu olarak da düşünmek mümkündür.
- İsveç diyeti aslında 13 günlük metabolizma diyeti olarak bildiğimiz şeydir. Bu düzen, diyete dönüştü. Aslında İsveç veya İsveçlilerle hiçbir ilgisi yok.
- 13 günlük sıkı bir diyet programını içeren İsveç diyeti, metabolizmanızı hızlandırarak, 13 gün gibi kısa bir zaman diliminde en az 6 kilo verebilmenizi sağlıyor.