- Glutamin standart genetik kodumuzun oluşmasını sağlayan bir takım aminoasitten birisidir. Vücudumuzdaki en baskın aminoasitlerden birisidir.
- En ucuz Glutamin fiyatlarını Akakçe ile incele! Yüzlerce seçenek arasından en iyi Glutamin fırsatlarını gör, indirim ve kampanyaları yakala!
- Burada dikkat edilmesi gereken iki önemli detay vardır. İlki wheylerin üzerinde yer alan “X gram glutamin ve glutamin öncülleri” yazısıdır.
- Zararlı bakterilerle savaşmak ve kandaki maddeleri taşımak gibi başka işlevleri de vardır. Glutamin, 2 farklı formda bulunur: L-glutamin ve D-glutamin.
- Bugünün başlığı altında, aminoların atletik performans üzerindeki etkisine bakmak istiyoruz… Glutamin Bir Sporcu İçin Ne Yapar?
- Vücut geliştirmeyle yoğun bir şekilde uğraşanlar gün içerisinde 2-3 öğünde 10-15 gram glutamin almalıdırlar (her bir ölçekte 5 gram olmak üzere).
- Düzenli spor yapanlar ve vücut geliştirme ile ilgilenenlerin epey aşina olduğu glutamin, kas sisteminin büyük bir çoğunluğunu oluşturan aminoasitlerden biridir.
- Glutamin ne işe yarar? Faydaları neler? Glutamine ne zaman nasıl ve hangi hastalıklarda kullanılır? Ülseratif kolit, ibs, ibd, crohn bağırsak üzerinde etkili.
- Glutamin sinir sistemi için önemli bir enerji kaynağıdır. Beyin yeterince glukoz almıyorsa, enerji için glutamin metabolizmasını arttırarak telafi eder.
- Ancak vücutta bulunan Glutamin miktarı zamanla azalacağı için dışarıdan Glutamin takviyesi gerekmektedir. Kasların yüzde 61’inde Glutamin mevcuttur.