- Argümanın her iki tarafına da bakarız ve nesnel, tarafsız ve dürüst olmaya çalışırız. Glutamin: Faydaları, kullanımları ve yan etkileri.
- Burada dikkat edilmesi gereken iki önemli detay vardır. İlki wheylerin üzerinde yer alan “X gram glutamin ve glutamin öncülleri” yazısıdır.
- Glutamin sinir sistemi için önemli bir enerji kaynağıdır. Beyin yeterince glukoz almıyorsa, enerji için glutamin metabolizmasını arttırarak telafi eder.
- Dahası, bu amino asit, bağırsak sağlığında özel bir role sahiptir. Vücudunuz doğal olarak bu amino asidi üretir ve birçok gıdada da bulunur. Glutamin nedir?
- Orzax Ocean L-Glutamin 5000 Mg 60 Saşe. Solgar L-Glutamine 1000 Mg 60 Tablet. Vitallexx L-Glutamine Powder 630 gr.
- L-GLUTAMINE NEDİR? Fitness ve bodybuilding ile ilgilenen kişilerin büyük bir çoğunluğu ya glutamin hakkında bir kulak dolgunluğuna sahiptir yada bu faydalı...
- Eğer siz de glutamin nedir, faydaları nelerdir ve hangi besinlerde bulunur gibi soruların cevabını merak ediyorsanız yazımıza göz atın!
- Glutamin, vücutta doğal olarak bulunan bir amino asittir (proteinler için yapı taşı). Tıbbi tedavilerin bazı yan etkilerine karşı glutamin ağız yoluyla alınır.
- Glutamin, proteinlerin yapı taşlarından biri olan ve kaslar, bağışıklık hücreleri ve bağırsak hücreleri gibi hızlı bölünen hücreler için hayati öneme sahip bir amino asittir.
- Glutamin, doğal beslenmedeki 20 amino asitten biridir, özellikle hastalık dönemlerinde ve fiziksel travma sonrası kas kayıplarında ihtiyaç artar.