• Bu yüzden kreatin kullanımında içilen su miktarının normalden fazla olması önerilmektedir. Peki kreatin kullanırken yeteri kadar su tüketilmezse ne olur?
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • 196 bin görüntüleme
    Yayınlandı23 Eki 2019
    Bulunamadı: malumot
  • Kreatin tabiiy tarzda aminokislotadan buyrak va jigarda ishlab chiqaruvchi birlamshmani o’zida namoyish etadi. U organlardagi energiya zahirasini ...
    Bulunamadı: malumot
  • Mushaklar maksimal ravishda ishlashi uchun yetarlicha energiya zaxirasi kerak bo‘ladi. Kreatin qabul qilinganda chidamlilik va mushak to‘qimalarining kuchi oshadi.
    Bulunamadı: malumot
  • Kreatinin kreatin fosfat reaktsiyasining yakuniy mahsulotidir. Kreatinin mushaklarda ishlab chiqariladi va keyin qonga chiqariladi.
    Bulunamadı: malumot
  • Kreatin, normalde insan vücudu tarafından üretilen bir madde olmasına karşın dışarıdan takviye edildiğinde enerji işleyişinde etkilidir.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Vücuttaki kreatinin %95’i iskelet kaslarında fosfokreatin şeklinde depolanırken geri kalan %5’lik kısmı ise beyin ve testislerde bulunur.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Kreatinin nima? Bu mushak va tananing boshqa to'qimalarining energiya jarayonlarida faol ishtirok etadigan oqsil parchalanishining yakuniy mahsulotidir.
    Bulunamadı: malumot
  • Creatine (Kreatin) Amino Asitler Protein sentezi ve kas hücrelerinin enerji depolamasını sağlayan aminoasit türevidir.Büyük çoğunluğu iskelet kaslarında bulunur.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Kreatin birçok sporcunun kullandığı takviyeler arasındadır. Kreatin nedir ne işe yarar ve nasıl kullanılır Bilgi Bankası yazımızda inceleyebilirsiniz.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Kreatin Monohidrat (KM) üzerinde en fazla araştırması yapılan ve kliniksel olarak kas kapasitesini arttıran en efektif kreatin türüdür.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Kreatin bu takviyelerin en etkilisi ve en popüler olanıdır. Kreatin bir ilaç değil bir besin takviyesidir ve ilaçlar gibi yan etkileri yoktur.
    Bulunamadı: malumot, haqida
  • Kreatin; böbreklerde ve karaciğerde arginin, glisin ve metiyonin amino asitlerinin katılımıyla sentezlenen bir bileşiktir.[1] Ancak.
    Bulunamadı: malumot, haqida