- Bu nedenle İsveç diyeti, Akdeniz diyeti ile benzerlik gösterir. İsveç diyetinde deniz ürünleri ve çeşitli bitkilere ağırlık verilir.
- İsveç, çikolatalarıyla meşhur bir ülke olsa da özellikle son günlerde diyetiyle meşhur bir hale geldi. Peki İsveç diyeti nedir, püf noktaları ve avantajları nelerdir?
- Son günlerin en önemli zayıflama yöntemi İsveç diyeti. Bu adı almasının sebebi de İsveçli beslenme uzmanları tarafından hazırlanmasıdır.
- İsveç diyeti son yıllarda Türkiye’de oldukça popüler bir hal aldı. Pek çok kişi isveç diyetini uygulayarak kilo vermeye çalışıyor.
- İsveç diyeti aslında 13 günlük metabolizma diyeti olarak bildiğimiz şeydir. Bu düzen, diyete dönüştü. Aslında İsveç veya İsveçlilerle hiçbir ilgisi yok.
- Tüm bu olumlu etkileri bir tarafa bırakıp olumsuz etkilere bakacak olursak durum ne yazık ki tehlike arz etmektedir. İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?
- İsveç diyeti nasıl yapılır?
- İki haftada 7-20 kg verdirme vaadinde bulunan bir diyet şeklidir.
- Diyetin 6 günden önce bırakılmaması gerekir.
- İsveç diyeti özellikle kilo vermek isteyenler için sağlıklı bir yöntem olacaktır. İsveç diyeti yapanlar için hazırladığımız diyet listesini uygulayabilirsiniz.