• ...такая тренировка может быть крайне тяжёлой и даже рискованной, особенно если выполнять упражнения с теми же весами, что использовал Брюс Ли.
  • Değerlendirme: 4,8 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Под обложкой книги «Правила тренировок Брюса Ли» — подробное описание упражнений, тренировок, персональных комплексов.
  • Doğrulanmış profil
    • Takipçi:
      59,2 bin
    • Любимая Брюсом Ли работа на выносливость – интервальные тренировки.
  • Это значит, что хотя мы и не можем воссоздать точную «программу тренировок Брюса Ли», в наших силах собрать воедино его любимые...
  • В этом выпуске ваш ждет реальная тренировочная программа Брюса Ли, разбор его главн...
    2 milyon görüntüleme
    Yayınlandı6 May 2021
  • Для тренировки пресса Брюс также использовал скручивания, подъемы туловища на римском стуле, упражнение «уголок».
  • Программа тренировок Брюса Ли для достижения максимального физического и умственного потенциала.

    İngilizceden çevrildi

  • Learn about Bruce Lee's workout routine and training schedule from his own personal training diaries.
  • Брюс всегда экспериментировал со своими тренировками для максимализации своих физических возможностей и работал на пределе возможностей...
  • Hızlı yanıtlar

  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли...