- Нина Бидаша. Дата рождения: 25 марта, 1962. Актриса. Лучшие фильмы: От заката до рассвета, Анатомия страсти, Скорая помощь, Братья Уайанс.
- 00:01Танец живота02:23Упражнение с руками перед собой, разводим в стороны, дышим в такт03:53Упражнение для снятия напряжения в мышцах рук06:09Упражнение на укрепление рук и мышц плечевого пояса07:39Вращение бедер в обратную сторону09:09Упражнение No2 - "Движения снизу- вверх, снизу- вверх, снизу- вверх12:03Упражнение на растяжку шеи и верхней части спины14:38Упражнение 1 в египетской позе18:52Разводим руки в стороны20:39Упражнение на полу - Вращение бедер23:59Упражнение на пресс "Бедра-ягодицы26:01Упражнение на боковые мышцы29:20Растяжка мышц шеи и плеч31:02Вина и Нина преподают и выступают по всему миру, включая ближний восток
- 00:01Танец живота. Вина и Нина03:28Упражнение на растяжку рук05:09Почувствуйте движение в воде08:27Наклоны с разведением коленей10:10Упражнение для плеч "скользящая грудная клетка13:24Потягивание ребер17:07Вращательные движения бедрами18:54Толчки бедрами вперед -быстрое покачивание бедрами22:22Шаги вперед и вращение бедром24:54Упражнение 8 – «Сжимаемся и разжимаемся27:07Вытягивание спины28:57Вина и Нина Бедаша
- Share your videos with friends, family, and the world...
- Нина Бидаша родилась 25 марта 1962 года в округе Саттер, Калифорния, США.
İngilizceden çevrildi
- © 2024, RUTUBE. Вина и Нина Бидаши. Продвинутый курс танца живота.Yayınlandı13 Nis 2022
- танец живота Вина и Нина Бидаши урок 1 – 2 311 просмотров, продолжительность: 33:40 мин., нравится: 2...2 bin görüntülemeYayınlandı23 Oca 2016
- 926 Followers, 93 Following, 11 Posts - Neena and Veena Bidasha (@bellytwins) on Instagram: "Neena and Veena, “The Bellytwins,” are accomplished...Bulunamadı: нина
- С сестер Нины и Вины Бидаши началась моя любовь к восточным танцам, именно их видео уроки были первыми для меня.
- Танец живота - уроки от Вины и Нины Бидаши для начинающих любителей самого изящного и восхитительного танца.1 bin görüntülemeYayınlandı21 Nis 2019