- Смотреть кино. Войти. Валерия Крючкова.
- Валерия Крючкова: смотреть фильмы онлайн. ... Валерия Крючкова - фото №3.
- Валерия Крючкова известна по фильму Куба (2017).
İngilizceden çevrildi
- Лучшие фильмы, фото, интересные факты и биографию Валерия Крючкова можно посмотреть на Иви.
- Valeriya Kryuchkova (Валерия Крючкова).
- Валерия Крючкова фильмография актера, биография, фото и лучшие роли.
- Валерия Крючкова: личная жизнь, биография, фильмография, фото и другая интересная информация.
- Валерия Крючкова - фильмография, биография, возраст и другая информация.
- Список всех фильмов с Валерией Крючковой.
Семинар Валерия Крючкова Базовая техника, маятниковые упражнения, работа в парах ч 1
Bu videoda
00:00Техника выполнения упражнения03:15Упражнение в одно касание05:56Упражнения для кисти08:37Упражнение на прокатку плеч11:53Как правильно делать скручивания15:32Растяжка в статичном положении20:50Разминка - это когда мы делаем шаг вперед, и бьем коленями, а потом смотрим, что нужно сделать23:02Положение ног при ударе27:07Жесткая позиция для удара31:47Разбираем схему на примере удара ногой36:45Техника удара ногой в каратэ, если есть время39:05О ЛОУКИ41:15Техника выполнения ударов ногами44:43Как правильно выполнять скручивание при ударе50:15Упражнение No 2 - "набивание" - Встряхивание и возврат52:17Что нужно делать для развития силы удара55:32Подводящие упражнения для бокового удара57:58Понятие абсолютно упругих и абсолютно не упругих ударов01:01:30Как научиться правильно играть в бильярд01:03:30Как правильно держать кулак при работе на оси симметрии
- Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы написать Валерии Крючковой или найти других ваших друзей.
