• Су́рья намаска́р — Приветствие Солнцу, Здравствуй Солнце! — комплекс асан, в том числе с дополнительными плавными переходами между ними (в Аштанга-виньяса-йоге).
  • Приветствие Солнцу, также называемое Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу [1] (санскрит: яст: Сурьянамаскара), [2] - это практика в йоге...

    İngilizceden çevrildi

  • Site, ürün satışı konusunda uzmandır
    4,5
    Самый простой вариант «Приветствия солнцу» состоит из 12 поз, которые выполняются друг за другом на каждом вдохе и выдохе.
  • Hızlı yanıtlar

  • Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru Поддержать канал и СКАЗАТЬ...
    40 bin görüntüleme
    Yayınlandı27 Eki 2020
  • Приветствие Солнцу — это комбинация 12 поз йоги, которые выполняются в определенной последовательности.
  • Комплекс «Приветствие солнцу» или «Сурья-намаскара» на санскрите — это важная составляющая каждой практики йоги...
  • Но сегодня во многих студиях распространена практика 108 кругов приветствия Солнцу, для чего она нужна и какую пользу приносит
  • Сурья намаскар («приветствие солнцу») — это комплекс из 10–12 поз йоги...
  • Вариаций последовательности Сурья Намаскар очень много, однако любой вариант Приветствия Солнцу, независимо от темпа...