• Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...

    İngilizceden çevrildi

  • Электронная версия: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро...
  • Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
  • Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
  • Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера.
  • Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений.
  • Аэробика – это направление тренировок, которое сочетает кардионагрузку и танцы под музыку.
  • Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
  • АЭРОБИКА ДЛЯ ВСЕХ, для дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners.
    442 bin görüntüleme
    Yayınlandı21 Eki 2020