- Пауэрлифтинг (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие»), или силовое троеборье — это силовой вид спорта...
- Пауэрлифтинг - это соревновательный силовой вид спорта, который состоит из трех попыток с максимальным весом в трех упражнениях: приседании...
İngilizceden çevrildi
- Пауэрлифтинг — это силовое троеборье, куда входят приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга.
- Пауэрлифтинг – технически сложный вид спорта, который требует соблюдения правильной техники выполнения упражнений.
- ПАУЭРЛИФТИНГ (англ. powerlifting, от power – сила и lift – поднимать), вид спорта, заключающийся в поднятии максимально возможных тяжестей.Bulunamadı: что
- Узнайте, что такое пауэрлифтинг, как становятся пауэрлифтерами, в чем особенности этого вида спорта и какие упражнения входят в троеборье.
- Пауэрлифтинг - это силовой вид спорта, который отличается от других видов физической активности своей особой спецификой и направленностью.
- Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу.
- Site, ürün satışı konusunda uzmandırСплитВ магазине доступна оплата товаров частями4,5Термин «пауэрлифтинг» происходит от английских слов power — «сила» и lifting — «подъем».
- Пауэрлифтинг (или силовое троеборье) — это силовой вид спорта...
Пауэрлифтинг
Вид спорта
Краткая информация
Силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления предельно тяжёлого для спортсмена веса.
В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинге входят три упражнения:
1. Приседания со штангой на спине (точнее, на верхней части лопаток).
2. Жим штанги лёжа на горизонтальной скамье.
3. Становая тяга штанги.
Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.
При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшей массой.
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Рекорды
Требования к спортсменам