- ru.wikipedia.org wiki/ПескетарианствоПескетариа́нство, пескатарианство, пескето-вегетарианство — вид частичного вегетарианства, образ жизни, заключающийся в отказе от употребления в пищу мяса за исключением рыбы...
- journal.tinkoff.ru pesketarianstvo/Термин «пескетарианство» образован от слова «вегетарианство» с использованием итальянского pesce — «рыба».
- yandex.ru health/turbo/articles?id=7399Пескетарианство — это один из самых безопасных видов вегетарианства.
- en.wikipedia.org PescetarianismPescetarianism is a dietary practice in which seafood is the only source of meat in an otherwise vegetarian diet. The inclusion of other animal products, such as eggs and dairy...Bulunamadı: что
- Sportmaster.ru media/articles/pesketarianstvo-…Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,5 / 54,5Термин «пескетарианство» происходит от итальянского pesce, что в переводе означает «рыба».
- belta.by beltaplus/view/chto-takoe-…Пескетарианство – это одна из разновидностей вегетарианского питания, когда из рациона исключают мясо теплокровных животных...
- Food.ru articles/6235-chto-nuzhno-znat-o-…Как появилось пескетарианство. Слово pesce в переводе с итальянского означает «рыба», поэтому все, кто включил в вегетарианский тип питания рыбу...
- baby.ru wiki/pesketarianstvo/Пескетарианство при всей привлекательности не является исключением.
- secretmag.ru zhizn/kto-takie-pesketariancy-i-chto…Эндокринолог Беляева рассказала, как питаются пескетарианцы. ... Чем же так хорошо пескетарианство?
Пескетарианство
Вид вегетарианства
Краткая информация
Система питания, которая запрещает есть мясо наземных животных, но разрешает любые морепродукты.
Пескетарианцами чаще всего называют людей, которые придерживаются вегетарианского рациона (растения, яйца, молочные продукты), но дополняют его рыбой.
Единого списка разрешённых и запрещённых продуктов в пескетарианской диете нет. Некоторые почти постоянно придерживаются строгой веганской диеты и лишь иногда позволяют себе рыбу, другие могут есть рыбу без ограничений, но отказываются от яиц и молочных продуктов.
Пескетарианство считают полезной альтернативой полностью растительному рациону, на фоне которого часто возникает дефицит важных витаминов и микроэлементов.
Перед переходом на любую диету рекомендуется проконсультироваться с врачом.