- Chefmarket.ru blog/salat-tabule-samyj-vkusnyj-…Петрушка – звездная основа, которая делает особенным салат табуле. Рецепт готовят на основе обычной или кучерявой.
- EdimDoma.ru retsepty/tags/2110-tabuleКлассический табуле готовят с булгуром или кускусом с добавлением томатов и зелени.
- rutube.ru video/…/Рецепт классического табуле с булгуром.3 bin görüntülemeYayınlandı28 Haz 2023
- 1000.menu cooking/37713-tabule-salat-s-bulgurom-…30 dakika4 kişilik151 kalori
- dzen.ru list/food/tabuleКлассический рецепт салата табуле с булгуром может варьироваться — поэтому, умея его готовить, вы сможете каждый день...
- menunedeli.ru recipe/tabule-s-bulgurom-recept-…4 kişilik115 kalori
- youtube.com watchCалат Табуле я очень люблю готовить. Его можно подавать как гарнир, и как отдельное блюдо.Yayınlandı7 Nis 2021
- eda.ru recepty/zakuski/tabule-3197240 dakika6 kişilik243 kalori
- Lifehacker.ru recipe/klassicheskij-tabule/Табуле — это лёгкое и освежающее восточное блюдо с пряными травами, булгуром и овощами.
30 минут
- 1. Как сделать классический салат Табуле с булгуром? Начните приготовление с подготовки булгура. Крупу тщательно промойте, неоднократно меняя воду, пока...
- 2. Положите булгур в кастрюлю с толстым дном, залейте чистой холодной водой (на один стакан крупы два стакана воды), поставьте на небольшой огонь.
- 3. Овощи помойте и просушите бумажными полотенцами. Помидоры лучше использовать мясистые и плотные...
Табуле
Ливанское блюдо
Краткая информация
Табуле — восточный салат, закуска. Основными ингредиентами являются булгур и мелко порубленная зелень петрушки. Иногда вместо булгура используется кускус.
Приготовление:
1. Булгур готовят почти до готовности, после чего ему дают немного остыть. Булгур тонкого помола используется без варки после короткого замачивания.
2. Листья петрушки отделяют от веточек (используются только листья) и мелко рубят.
3. Прочие овощи (помидоры, зелёный лук) мелко режут.
4. Тёплый булгур заправляют лимонным соком и оливковым маслом, солью, перцем и прочими специями, и к нему добавляют петрушку и овощи.
Факты
- В каких странах популярен:Ливан, Сирия, Египет, Турция, Греция, Кипр