• Тяга штанги в наклоне — базовое упражнение для развитияширочайших мышц спины.
  • Тяга штанги в наклоне к поясу для широкой и мощной спины.
    91 bin görüntüleme
    Yayınlandı25 Ara 2016
  • Тяга штанги к поясу в наклоне является вторым по популярности упражнением на тренировку мышцы спины после классических подтягиваний.
  • - выполняя тягу штанги к поясу в наклоне с тяжелым весом, надевайте тяжелоатлетический пояс.
  • Смотрите видео онлайн «Тяга Штанги в Наклоне к Поясу для Широкой и Мощной Спины.
    1 bin görüntüleme
    Yayınlandı23 Mar 2017
  • При выполнении тяги штанги к поясу обратным хватом допускается более глубокий наклон.
  • Doğrulanmış profil
  • Тя́га к пóясу — базовое упражнение на развитие, главным образом, внутренней части широчайшей мышцы, а также нижней части трапециевидной мышцы...
  • Тяга штанги в наклоне к поясу будет наиболее эффективна, если выполнять ее после становой тяги.
  • Тяга штанги в наклоне стоя решает несколько важных задач.
    Bulunamadı: поясу