• Поэтому баскетбольные упражнения дома стоит начать с известных всем и каждому базовых силовых упражнений.
  • Какие ваши любимые упражнения, которые вы делаете без мяча?
  • Упражнения групповые, в парах, в тройках, на развитие координации, быстроты, ловкости, скоростной выносливости.
    5 bin görüntüleme
    Yayınlandı15 Ağu 2022
  • #баскетболдлядетей #начальноеобучениебаскетболу В данном видео показаны упражнения для начинающих баскетболистов с мячами и без...
  • О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...
    Yayınlandı28 Kas 2020
  • Специальные упражнения для баскетбола без мяча. Иконка канала Кулинарный рай.
    Yayınlandı26 Kas 2023
  • Чтобы улучшить свои навыки баскетбольного дриблинга, попробуйте выполнять упражнения дома, например, выполнять 3 подхода по 20 быстрых...

    İngilizceden çevrildi

  • Для тренировки понадобятся баскетбольные мячи, гимнастические скамейки, кегли, свисток, секундомер, форма для спортсменов.
  • Имитационное упражнения без мяча: имитация ведения мяча на месте правой, а затем левой рукой шагом по прямой; бегом по прямой; по кругу...
  • Это упражнение помогает баскетболистам отработать координацию, прыжок- приземление и развить выносливость.
  • Комплекс упражнений для самостоятельной подготовки баскетболистов к сезону 2018/2019 года.
  • Физические упражнения для отработки бросков мяча. Самое важное умение баскетболиста — забрасывать мяч в корзину с разного расстояния.
  • 2. Ведение мяча от одних ворот до других с последующим ударом по воротам с расстояния 15 шагов.
  • Эти упражнения никак не заменяют тренировки на кольцо, но они помогут отработать фундаментальные аспекты броска.