• Бандхи: что такое замки в йоге и зачем они нужны

    sportpriority.comblog/bodymind/bandhi-chto-takoe…
    А ведь мышечные замки очень важны: они позволяют усилить и одновременно обезопасить выполнение дыхательных упражнений и поз йоги.
    Bulunamadı: нижний

  • Мула бандха как делать. Корневой замок в йоге. - YouTube

    youtube.comwatch
    Мула бандха или корневой замок - это важный элемент практики йоги.
    26 bin görüntüleme
    Yayınlandı29 Oca 2019
    Bulunamadı: нижний

  • Бандха (йога) - Википедия

    Йоги называют это мула бандхой, "корневым замком".

    İngilizceden çevrildi

    Bandha (yoga) - Wikipedia

    en.wikipedia.orgwiki/Mula_bandha

  • Бандхи в йоге: маха-бандха, удара-бандха, сету-бандха...

    oum.ruyoga/osnovy-yogi/bandhi-yogicheskie-zamki/
    Это второй вариант джаландхара-бандхи, который также называют сету-бандха в некоторых школах йоги.
    Bulunamadı: нижний

  • Что такое мула бандха и полезно ли делать нижний...

    Lifehacker.rumula-bandxa/
    Вы можете выполнять нижний замок ежедневно. ... Так что вы можете делать корневой замок на каждой йога-сессии и даже отдельно от занятия.

  • Правильное выполнение энергетических замков...

    yoga-academy.onlineblog/bandhi-v-yoge
    Бандхи в йоге: правильное выполнение замков, противопоказания к практике.

  • Замки

    wop.rulibrary/yoga-encyclopedia/zamki
    В практике мы используем следующие замки: Джаландхара бандха (верхний замок) Муладхара бандха (нижний замок) Уддияна бандха...

  • Техника выполнения Мула бандхи (корневого замка)...

    miryogi.compraktika/bandhi/mula-bandha.html
    Главная > Практика йоги > Бандхи > Мула бандха: техника выполнения корневого замка в практике йоги.

  • Зачем нужна Мула Бандха и как её выполнять?

    yogajournal.ruconscious/other/zachem-nuzhna-mula…
    Мула Бандха — это корневой замок, одна из основных бандх в Хатха-йоге.
    Bulunamadı: нижний

  • Мула-бандха («Корневой замок»): Вначале осваиваем...

    vk.comwall-49411707_271885
    Второе — научитесь качественно расслаблять мышцы лица; в этом очень помогает практика Йога-нидры.