- Навязчивые мысли о еде — проблема, с которой по тем или иным причинам регулярно сталкиваются многие люди, желающие сбросить вес.
- С утра просыпаясь первым делом, думаю о еде.
- Постоянно думать о еде - островок Машиного спокойствия, безопасности, легкие "бесплатные" удовольствия.
- Отказывать себе в еде нельзя, нужно создать новую привычку есть меньше, чуть меньше, чем достаточно организму.
- и поменьше сладкого перед едой тогда аппетит будет меньше! а еще способ -думайте но повесьте замок на холодильник а ключ -мужу например...
- У меня есть проблема: я довольно часто думаю о еде и желании поесть, хотя физически могу быть абсолютно сыта...
- 1 Продумывайте еду заранее, чтоб не думать о ней потом. Составьте подробное меню на день, спланируйте время приемов пищи.
- Если вы не понимаете, как перестать думать о еде из-за диеты, вам помогут простые советы.
- И тогда питание становится проблемой: ведь чтобы думать о том, как есть меньше или по-другому, все равно надо, как ни парадоксально, думать о еде.