Yandex

Цигун — Википедия
ru.wikipedia.orgЦигун
Цигу́н — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик...

Hızlı yanıtlar
Что такое цигун?
Для чего нужен цигун?
Что происходит с мозгом во время цигун?
Чем отличается цигун от тайцзицюань?
Чем ушу отличается от цигун?
Сколько раз в день цигун?
Hata bildir

{"1_5mzv0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Что такое \u0007[цигун\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"text_weight":"bold","type":"text","text":"Цигун"},{"type":"text","text":" — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик. Выполняются преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями."}]}]},{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"type":"text","text":"Практики цигуна включают четыре вида обучения:"}]}]},{"type":"ordered-list","items":[{"value":1,"type":"list-item","items":[{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"text_weight":"bold","type":"text","text":"Динамическое"},{"type":"text","text":". Включает в себя специальные движения и упражнения, такие как тайцзицюань."}]}]}]},{"value":2,"type":"list-item","items":[{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"text_weight":"bold","type":"text","text":"Статическое"},{"type":"text","text":". Требует от практикующего спокойствия тела и слежения за его положением."}]}]}]},{"value":3,"type":"list-item","items":[{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"text_weight":"bold","type":"text","text":"Медитативное"},{"type":"text","text":". Включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на конкретных идеях, звуках, образах, понятиях или моделях дыхания."}]}]}]},{"value":4,"type":"list-item","items":[{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"text_weight":"bold","type":"text","text":"Виды деятельности, требующие внешних средств"},{"type":"text","text":". Например, приём трав, массаж, физические манипуляции или взаимодействия с другими живыми организмами."}]}]}]}]},{"type":"paragraph","items":[{"type":"text-line","items":[{"type":"text","text":"Цигун считается частью альтернативной медицины."}]}]}]}],"path":{"items":[{"text":"Цигун — Википедия"}]},"url":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD","headline":"Цигун — Википедия","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"Цигун — Википедия"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"disclaimer":"Создано на базе источника нейросетью YaGPT, возможны неточности"}},{"pos":1,"query":"Для чего нужен \u0007[цигун\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Гимнастика цигун – совершенно уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания «жизненной эссенции», жизненной энергии и жизненного духа."}]},{"content":[{"type":"text","text":"Цигун – достаточно сложный и многообразный комплекс упражнений, представляющих единство искусства дыхания и движения, который помогает сохранить здоровье, бодрость, спокойствие, легкость движений, остроту восприятия и целостность окружающего мира, справиться со многими заболеваниями органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой системы."}]}],"path":{"items":[{"text":"kpfu.ru"}],"description":{"text":"ВУЗ"}},"url":"https://kpfu.ru/staff_files/F_2123591827/Vostochnye_ozdorovitelnye_gimnastiki_v_zhizni_sovremennogo_cheloveka__metodichka_.pdf","headline":"История причины ухудшения здоровья . 5","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://kpfu.ru/staff_files/F_2123591827/Vostochnye_ozdorovitelnye_gimnastiki_v_zhizni_sovremennogo_cheloveka__metodichka_.pdf","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"kpfu.ru"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":2,"query":"Что происходит с мозгом во время \u0007[цигун\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Таким образом, практика \u0007[Цигун\u0007] позволяет устранить усталость головного \u0007[мозга\u0007], повысить эффективность деятельности клеток головного \u0007[мозга\u0007], Ваше внимание сосредотачивается, обостряется чувственное восприятие, память улучшается, повышаются мыслительные способности, Вы наполняетесь энергией и вдохновением. В Китае в школах и университетах проводили экспериментальные наблюдения."},"source":{"url":"https://wudeschool.com/blog/cigun-i-meditacia/v-chem-polza-praktiki-cigun/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"wudeschool.com"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://wudeschool.com/blog/cigun-i-meditacia/v-chem-polza-praktiki-cigun/"}},{"pos":3,"query":"Чем отличается \u0007[цигун\u0007] от тайцзицюань?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Тайцзицюань\u0007] – это форма китайской гимнастики, которая включает в себя грациозные и плавные движения. В то время как \u0007[Цигун\u0007] – это комплексы упражнений, включающие в себя различные формы и техники для укрепления энергетического потока в теле."},"source":{"url":"https://vladimirosipov.ru/blog/praktiki/chto-takoe-tajczzi-chem-otlichaetsya-ot-czigun/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"vladimirosipov.ru"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://vladimirosipov.ru/blog/praktiki/chto-takoe-tajczzi-chem-otlichaetsya-ot-czigun/"}},{"pos":4,"query":"Чем ушу отличается от \u0007[цигун\u0007]?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Ушу - это по большей мере работа с физическим телом, тренировка и управление им, гимнастика. Цигун - работа с внутренней энергией. Комбинация обоих методов дает силу кунг-фу. В представлении обывателей, ушу сегодня — это, скорее, борьба, вид боевого искусства, чем наполненная философским смыслом практика. А цигун — наоборот, больше про разум, чем про тело. Сейчас ушу все реже применяется как способ самообороны."}]}],"path":{"items":[{"text":"yandex.ru"}]},"url":"https://yandex.ru/q/question/v_chem_razlichie_mezhdu_poniatiiami_ushu_526c642e/","headline":"« В чем различие между понятиями гимнастика ушу и цигун?» — Яндекс Кью","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://yandex.ru/q/question/v_chem_razlichie_mezhdu_poniatiiami_ushu_526c642e/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"yandex.ru"}],"favicon":{"index":9,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}},{"pos":5,"query":"Сколько раз в день \u0007[цигун\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Наилучший режим занятий \u0007[цигуном\u0007] – один \u0007[раз\u0007], утром или вечером. Продолжительность занятий надо постепенно увеличивать с 10-20 до 40-60 мин; \u0007[количество\u0007] подходов и сложность упражнений также следует постепенно увеличивать. Лучше не проводить занятия за полчаса до еды и через полчаса после."},"source":{"url":"https://esoterics.wikireading.ru/56339","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"esoterics.wikireading.ru"}],"favicon":{"index":11,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://esoterics.wikireading.ru/56339"}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search/?lr=20962&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=related_discovery&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Что такое цигун?","Для чего нужен цигун?","Что происходит с мозгом во время цигун?","Чем отличается цигун от тайцзицюань?","Чем ушу отличается от цигун?","Сколько раз в день цигун?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1721254356588420-16618249867160948629-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-45-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&lr=20962&noreask=1&rq=1&serp-reload-from=rec_bottom&text=%D1%86%D0%B8%D0%B3%D1%83%D0%BD","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_5mzvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1721254356588420-16618249867160948629-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-45-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"}}

Методические пособия по системам
dl.booksee.orggenesis/322000/…/_as/[Abaev_N.V.,_…
Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу.
pdf
Göster
Кафедра теории и методики оздоровительных технологий
http://atrener.ruwp-content/uploads/2023/10/ucheb_posob…
Многовековое существование цигун оставило только в зафиксированном письменном виде несколько тысяч видов этого учения...
pdf
Göster
История причины ухудшения...
kpfu.rustaff_files/F_2123591827/Vostochnye_…
В даосской школе ушу тайцзи цигун, которую в настоящее время называют просто цигун, каждое движение обязательно дополняется противоположным.
pdf
Göster
Что такое гимнастика цигун? Упражнения для...
lenta.ruarticles/2023/06/17/cigun/
Также можно практиковать цигун для похудения, улучшения общего физического и духовного состояния.
Görsel
Правило 45 минут: как цигун помогает достичь успеха...
forbes.ruontology/382063-pravilo-45-minut-kak-…
В портфолио мастера цигун и тайцзицюань Владимира Сидорова немало успешных кейсов: его бизнес-клиенты признают, что цигун помогает...
Читать онлайн «Упражнения цигун для начинающих»...
litres.rubook/aleksandr-vilchinskiy/uprazhneniya…
Строго говоря, название книги «Цигун для начинающих» не вполне корректно, так как не существует комплексов или их элементов...
Цы гун новое - YouTube
youtube.complaylist
Share your videos with friends, family, and the world...
Bulunamadı: цигун
Всероссийская Федерация Цигун — ВКонтакте
vk.comqigongrf
Takipçi:
4,7 bin
Hakkında:
Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская федерация Цигун, Оздоровительного Цигун...
Средство против старости: почему китайская гимнастика...
dszn.rupress-center/smi/smi_237
Цигун — это китайская гимнастика, которая, конечно, представляет собой нечто большее, чем пассы руками в воздухе.