Крайний страх ночи или темноты, который может вызывать сильные симптомы тревоги и депрессии.
Страх становится фобией, когда он чрезмерен, иррационален или влияет на повседневную жизнь. Боязнь темноты часто начинается в детстве и рассматривается как нормальная часть развития…
Daha fazla okuКрайний страх ночи или темноты, который может вызывать сильные симптомы тревоги и депрессии.
Страх становится фобией, когда он чрезмерен, иррационален или влияет на повседневную жизнь. Боязнь темноты часто начинается в детстве и рассматривается как нормальная часть развития.
Симптомы никтофобии могут быть как физическими, так и эмоциональными.
Физические симптомы включают:
— затруднённое дыхание;
— учащённое сердцебиение;
— стеснение или боль в груди;
— дрожь или покалывание;
— головокружение или дурноту;
— расстройство желудка;
— приливы жара или холода;
— потливость.
Эмоциональные симптомы включают:
— всепоглощающее чувство тревоги или паники;
— острую потребность вырваться из ситуации;
— отстранённость от самого себя или ощущение «нереальности»;
— потерю контроля или схождение с ума;
— чувство, что можно умереть или потерять сознание;
— чувство бессилия перед своим страхом.
Если страх мешает повседневной жизни и влияет на сон, рекомендуется обратиться к врачу.
Gizle