- Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen Brezilya cevizi, Güney Amerika ağacından elde edilen ve besin değeri açısından zengin ve lezzetli bir fındık çeşididir.
- -Brezilya cevizi alerjisi nasıl anlaşılır? Brezilya cevizi zararları arasında nitelendirilen alerjen potansiyeli ilk kez tüketilirken tedbir alınmasını gerektirir.
- Ceviztoptan.com sitesinde tüm ceviz çeşitleri, Brezilya cevizi, yerli ve ithal ceviz türlerinin perakende ve toptan satış hizmeti veriliyor.
- Daha önceden duymamış olanlar için söylemeliyiz ki, Brezilya cevizinin faydaları diğer kuruyemiş türlerine nazaran çok daha fazla sayıdadır.
- Brezilya cevizi stres ve yorgunluk etkilerini yok etmeye kişinin zihnini rahatlatmayı sağlayarak depresyon gibi sorunların oluşmasını engellemektedir.
- Güney Amerika'da aynı ismi taşıyan bir ağaç türünde yetişen bu ceviz türü dünya çapında tüketilir. 100 gramlık Brezilya cevizi yaklaşık olarak 655 kalori bulundurur.
- Bu sebeple de brezilya cevizi tüketirken miktarına çok dikkat etmek gerekir. Uzmanlar tarafından önerilen miktar ise günlük 5 veya 6 brezilya cevizi olmaktadır.
- Brezilya cevizi ayrıca saçları parlak, sağlıklı ve kırılmaya daha az eğilimli hale getiren omega 3'ler, E vitamini ve selenyum bakımından zengindir.
- Mucize besin olarak adlandırılan Brezilya cevizinin faydaları ise şöyle sıralanabilir: Kalbi güçlendirir. Brezilya cevizi, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
- Sağlıklı yaşamak isteyen ya da kilo verme sürecinde olanlar için besleyici bir seçenek olarak brezilya cevizi, insan sağlığına olan faydaları ile ünlüdür.