- Food.ru products/38-bulgurПри этом булгур немного калорийнее, чем другие крупы, поэтому его часто исключают из диетического меню и включают в рацион спортсменов.
- edarium.by 2021/06/kak-gotovit-chem-polezen-i-…Булгур обладает противовоспалительными свойствами, поэтому каши из этой крупы рекомендуют варить во время простуды.
- poryadok.ru blog/bulgur-chto-za-krupa-kak-…Как вкусно приготовить булгур и с чем его сочетать.
- nyamkin.ru advice/bulgur-chto-eto-takoe-polza-i-…В отличие от пшеницы, что бы вы не приготовили из булгура, раскрыть его замечательный вкус и полезные свойства можно при любом способе...
- FoodandHealth.ru krupy/bulgur/Парадокс — поскольку булгур с полным правом может претендовать на звание одной из древнейших круп в мире.
- baby.ru wiki/bulgur-krupa/Булгур относится к сложным углеводам, которые не стоит совсем убирать из рациона.
- kp.ru family/eda/bulgur-polza-i-vred/В статье расскажем о полезных свойствах булгура, а также о случаях, в которых этот продукт может нанести организму вред.
- thevoicemag.ru lifestyle/recipe/nedoocenennyi-…Булгур, он же булгор, бургуль, гургур, плигури или далия, появился на прилавках довольно давно, но до сих пор воспринимается как экзотический...
- fitseven.ru pravilnoe-pitanie/bulgurБулгур — это вовсе не новомодный злак, а всего лишь один из методов обработки пшеницы.
- polzavred-edi.ru bulgur-chto-jeto-za-krupa-i-kak-…Булгур производят из пропаренной дробленой пшеницы твердых сортов, собранной в период молочной спелости.