- Kesmek istediğinizde ise en az 6. Günde diyeti bırakabilirsiniz. İkinci kez isveç diyeti uygulamak için ise en az 3 ay beklemeniz gerekmektedir.
- İsveç diyeti egzersiz ile birlikte yapıldığında uygulanan diyet çok daha iyi sonuç verir. Buna göre, günde 30 dakika olacak şekilde spor yapılması planlanabilir.
- İsveç diyeti listesinde neler vardır, bu diyet nasıl uygulanır, gerçekten kilo verdirir mi, kaç günde kaç kilo verdirir gibi soruların cevaplarını bir bir bulduk çıkardık.
- Fazla kilolardan kurtulmak için akla ilk gelen diyetlerden olan İsveç diyeti, hızlı ve etkili kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilmektedir.
- Tamamen metabolizmayı hızlandıran yiyeceklerden oluşan isveç diyeti bünyenizin hızlı çalışmasına ve yetersiz beslenme sonucu kilo vermenizi sağlamaktadır.
- İsveç diyeti, birçok farklı versiyonu bulunan bir diyet türüdür. Genellikle çok düşük kalorili bir diyettir. Hızlı kilo kaybı amacıyla kısa sürelerle uygulanır.
- İsveç Diyeti zayıflamak isteyenlerin uyguladığı en popüler listelerden birisidir. Bu diyeti yapanlar 2 hafta gibi kısa sürede 7-8 kiloya kadar zayıflattığını belirtiyorlar.
- İsveç diyeti yaparken dördüncü gün vücut bu yeni diyet programına alışmaya başlar ve daha az acıktığınızı fark edersiniz. Sabah: 1 fincan kahve.
- İsveç diyeti, kısa sürede kilo vermeyi amaçlayan kişilerin uygulayabileceği bir diyettir. Bu diyetle yalnızca iki hafta gibi bir sürede 7-20 kilo verilmesi hedeflenir.