- İçindekiler
- Pantotenik asit (Vitamin B5) kullanmadan önce ne bilmeliyim?
- Yiyecek veya alkol pantotenik asit (Vitamin B5) ile etkileşime girebilir mi?
- Pantotenik Asit, pantoik asit ve β-alanin arasındaki amiddir ve yaygın olarak alkol analoğu, provitamin pantenol ve kalsiyum pantotenat olarak bulunur.
- Pantotenik asit, karbonhidratların, yağların ve proteinlerin metabolizmasında rol oynar. Etkisi altında hemoglobin, kolesterol, ACh, histamin sentezi meydana gelir.
- B5 vitamini (pantotenik asit), sığır eti, tavuk, karaciğer, patates ve kepekli tahıllar gibi çeşitli gıdalarda bulunabilir. Ayrıca bu vitamin, B5 vitamini eksikliği...
- Karbonhidrat ve yağ metabolizmasında görev alan Vitamin B5 ( Pantotenik asit ) ayrıca deri ve cilt sağlığı için büyük önem taşır.
- B5 vitamini Yunancada “pantos” kelimesinin “her yer” anlamına gelmesi sebebiyle pantotenik asit olarak anılmaktadır.
- Pantotenik asit hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin, araştırmanın akne tedavisindeki etkinliği ve nasıl kullanılacağı hakkında söyledikleri dahil.
- Pantotenik asit takviyeleri mevcuttur ancak genel olarak, bir eksikliğiniz yoksa veya bir sağlık koşulu nedeniyle eksiklik riskiniz yoksa gerekli değildir.
- Pantotenik asit türevi olan pantotenol, vitaminin daha kararlı bir şeklidir ve genellikle multivitamin takviyelerinde vitamin kaynağı olarak kullanılır (Combs 2008).