- Булгур лучше предварительно обжарить 2–4 минуты на сливочном или растительном масле.
- Булгур — заказать в сервисе Яндекс Еда с доставкой от 30 минут. В офис или на дом. Первая доставка бесплатно.
- Булгур — отличная альтернатива привычным для нас крупам, таким как гречка или бурый рис.
- Цельный булгур (Başbaşı Bulgur) — цельное зерно, очищенное от оболочек.
- Неудивительно, что булгур делают исключительно из твердых сортов – мягкие для столь бесцеремонного обращения не подходят.
- Однако, булгур сам по себе очень сытный, что вполне можно обойтись без мясных ингредиентов, тут уже дело вашего вкуса.
- Если вы попробуете приготовленный булгур, то ощутите у него приятный ореховый привкус.
- Можно готовить булгур проще – вскипятив 2 части воды и всыпав одну часть булгура.
- Большой выбор булгура в интернет-магазине WildBerries.ru. Бесплатная доставка и постоянные скидки!
- При этом булгур немного калорийнее, чем другие крупы, поэтому его часто исключают из диетического меню и включают в рацион спортсменов.