- Регулярное употребление хумуса может принести много пользы нашему организму.
İngilizceden çevrildi
- Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,7 / 54,7 Рейтинг магазина в ЯндексеВ хумусе по определению нет молочных продуктов, глютена и орехов, поэтому люди с разными видами аллергии и непереносимостью смело добавляют...
- В чем польза и вред хумуса, узнала Общественная служба новостей.
- Дополнительную пользу хумусу придают оливковое масло и тертый кунжут. ... Почему полезно есть семгу и как правильно ее готовить.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеВред хумуса в целом минимален: он противопоказан при аллергии и индивидуальной непереносимости какого-либо из ингредиентов.
- Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,0 / 54,0 Рейтинг магазина в ЯндексеВ чем польза хумуса и какой рецепт приготовления его в домашних условиях?
- В программе "О самом главном" в рубрике "Продукт дня" Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако демонстрируют как готовят хумус в домашних условиях...39 bin görüntülemeYayınlandı7 Eki 2011
- Вред и польза нута и хумуса для организма.
- По словам специалистов, в одной порции хумуса (100 г) содержится почти 8 г белка и 6 г пищевых волокон, которые нужны для нормализации...
- Компоненты хумуса помогают снизить уровень плохого холестерина в крови и улучшить состояние сосудов.
Хумус
Закуска
Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно добавляются кунжутная паста (тахини), оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка.
В арабском языке слово «хумус» означает как растение нут бараний (Cicer arietinum), так и саму закуску.
Хумус широко распространён в странах Ближнего Востока, в современности получил известность во всём мире. Используется как самостоятельное блюдо, как соус, заправка для других блюд, как спред.
В 100 граммах хумуса примерно 166 калорий. Он является хорошим источником пищевых волокон, витамина B6 и некоторых минералов.
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Способы приготовления
Традиции употребления
Виды хумуса