• При сравнении содержания йода в разных продуктах становится ясно, что без действительно большого количества рыбы и морепродуктов в...
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    В небольшой чашке клубники содержится 10% суточной нормы йода.
  • В зависимости от сорта в ягоде содержится от 40 до 60 мг соединений йода на 100 г мякоти фейхоа.
  • Наибольшее количество содержится в морепродуктах, рыбьем жире, икре и морских водорослях.
  • Большое количество йода содержит морская капуста, треска, тунец, устрицы, креветки, морские гребешки, молоко, йогурт, яйца, сыр.
  • Değerlendirme: 4,7 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Важно знать, в каких продуктах содержится йод для щитовидки. ... Йод требуется для синтеза щитовидкой тироксина и трийодтиронина.
  • В них содержится до 4,3 мг йода — в 28 раз больше, чем в суточной норме.
  • Değerlendirme: 4,9 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    В каких продуктах содержится больше всего. Высокое содержание йода отмечается в морской рыбе, водорослях и обогащенном молоке.
  • Одна порция (5 шт.) содержит 13 мкг или 9 % дневной нормы йода при 120 калориях.