Ниндзя тренировались в физической выносливости, гибкости и силе. Они занимались бегом, лазанием по веревкам, плаванием и другими физическими упражнениями, чтобы быть готовыми к любым физическим испытаниям и задачам.

Обучение боевым искусствам. Ниндзя изучали различные боевые искусства, такие как ниндзюцу, кендо, айкидо и дзюдо. Они освоили техники ближнего боя, дистанционного боя и обороны.