• Нападающих, которые освоили такой удар в полной мере, блокирующие ненавидят, потому что не знают, как с этим ударом бороться.
  • Самым идеальным упражнением для оттачивая удара будет ежедневная практика, но 10-20 нападающих атак могут отнять у вас много сил.
  • Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу.
  • В нападающем ударе выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мячу, снижение.
  • Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу.
  • Нападающий Удар в Волейболе / Обучение от Чемпиона Мира.
    22 bin görüntüleme
    Yayınlandı18 Tem 2022
  • Нападающие удары изучают в такой последовательности: прямой нападающий удар по ходу разбега, нападающий удар с переводом влево...
  • Hızlı yanıtlar

  • © 2024, RUTUBE. Нападающий Удар в Волейболе (Обучение). 12+.
    Yayınlandı14 Mar 2024
  • Техника нападающего удара включает в себя четыре фазы: разбег, прыжок, собственно нападающий удар и приземление.