- Вегетариа́нство — система питания преимущественно либо исключительно растительной пищей. Существуют различные виды вегетарианства...
- Другой вопрос — если ребенок самостоятельно решил перейти на вегетарианство, хотя другие члены семьи такого типа питания не придерживаются.
- Вегетарианство - это практика воздержания от употребления мяса (красного мяса, птицы, морепродуктов, насекомых и плоти любых других животных).
İngilizceden çevrildi
- Вегетарианство и веганский образ жизни обретают всё большую популярность.
- Вегетарианство — это не просто режим питания, который имеет свои выгоды для организма.
- Она отметила, что резкий переход от обычного питания к вегетарианству создает повышенный уровень стресса и провоцирует нарушения в организме.
- При соблюдении строгого вегетарианства, нужно включать в рацион такие необходимые пищевые вещества как белок, жиры...
- За 15 лет вегетарианства у меня ни разу не выявили пониженного уровня гемоглобина.
- Например, вегетарианство может быть рекомендовано тем, у кого диагностирован диабет, высокий уровень «плохого» холестерина.
- ВЕГЕТАРИАНСТВО (англ. vegetarian, от позднелат. vegetabilis – растительный), система питания, основанная на продуктах растит. происхождения...
Вегетарианство — система питания, при которой из рациона полностью или частично исключаются мясо и другие продукты животного происхождения.
Существует несколько видов вегетарианства:
Веганство. Предполагает употребление только продуктов растительного происхождения. Это самый строгий вид вегетарианства, при котором запрещены абсолютно все продукты животного происхождения.
Лактовегетарианство. Наряду с продуктами растительного происхождения допускает употребление в пищу молока и молочных продуктов.
Ововегетарианство. Исключает употребление молока, но допускает присутствие в рационе яиц.
Лактоововегетарианство. Кроме пищи растительного происхождения, можно есть яйца и молочные продукты.
Вегетарианского питания можно придерживаться, если человек регулярно контролирует состояние организма — уровень белка, активность ферментов и гормонов, различных микронутриентов. Нужно сдавать анализы и при переходе на новый рацион наблюдаться у врача.
Вегетарианство может быть полезно некоторым людям, например, тем, у кого диагностирован диабет, высокий уровень «плохого» холестерина. Однако для детей, пожилых людей, при хронических заболеваниях ЖКТ, при восстановлении после травм и кровотечений вегетарианство может быть противопоказано.