• Санскритские лексические единицы, используемые в йоге.
  • Одна из самых известных последовательностей в йоге — это «приветствие солнцу» («сурья намаскар»).
  • Знакомство с практиками йоги можно начать с комплекса-связки упражнений для одного человека под названием «Сурья Намаскар»...
  • Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик...
  • Позы йоги 8-минутная растяжка верхней части тела — ежедневная программа Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility...
    4 milyon görüntüleme
    Yayınlandı28 Eki 2020
  • Йога в современном европейском понимании давно стала системой упражнений и простых медитаций, адаптировалась под модные веяния.
  • Согласно Патанджали, йога – это «прекращение деятельности сознания» (читта), которое становится целью духовного пути.
  • 3. Самый крупный журнал о йоге в мире Yoga Journal, который, издается на территории США, опубликовали статистику.
  • Хатха-йога — это комплекс поз (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), использование мудр (энергетических точек тела...