Yandex

Терренкур — Википедия
ru.wikipedia.orgТерренкур
Терренку́р — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок...
Hızlı yanıtlar
Что такое терренкур?
Почему терренкур так называется?
Что за процедура в санатории терренкур?
Что означает терренкур в ЛФК?
Чем отличается терренкур от дозированной ходьбы?
Hata bildir

{"1_jref0":{"state":{"items":[{"pos":0,"query":"Что такое \u0007[терренкур\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Слово «\u0007[терренкур\u0007]» собрано из двух — французского terrain (местность) и немецкого kur (лечение) — и означает буквально «лечение местностью». Первоначально \u0007[терренкуром\u0007] назывался как раз метод лечения — спортивная ходьба по специальным, выверенным с медицинской точки зрения тропам."},"source":{"url":"https://www.Sportmaster.ru/media/articles/chto-takoe-terrenkur-i-kak-ustroeny-tropy-zdorovya-v-rossii/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"Sportmaster.ru"}],"favicon":{"index":2,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://www.Sportmaster.ru/media/articles/chto-takoe-terrenkur-i-kak-ustroeny-tropy-zdorovya-v-rossii/"}},{"pos":1,"query":"Почему \u0007[терренкур\u0007] так называется?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"\u0007[Терренку́р\u0007] (от фр. terrain — «местность» и нем. Kur — «лечение») — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. \u0007[Терренкур\u0007] является методом тренирующей терапии, развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность, а также тренирует мышцы конечностей, туловища."},"source":{"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"ru.m.wikipedia.org"}],"favicon":{"index":4,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80"}},{"pos":2,"query":"Что за процедура в санатории \u0007[терренкур\u0007]?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Терренкур — это \u0007[один из методов санаторно-курортного оздоровления, суть которого состоит в дозированном лечении пешими прогулками по определенным, четко выделенным маршрутам\u0007]. Иногда сочетает в себе чередование местностей — от равнины до возвышенности. Такие прогулки способны развить у пациента выносливость, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшают работу органов дыхания."},"source":{"url":"https://pridneprovskij.by/blog/nemetskie-tekhnologii-i-belorusskoe-ispolnenie-terrenkur-v-pridneprovskom/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"pridneprovskij.by"}],"favicon":{"index":6,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://pridneprovskij.by/blog/nemetskie-tekhnologii-i-belorusskoe-ispolnenie-terrenkur-v-pridneprovskom/"}},{"pos":3,"query":"Что означает \u0007[терренкур\u0007] в ЛФК?","content":{"type":"suggest_fact","answer":{"answer":"Терренкур является формой лечебной физической культуры и методом санаторно-курортного лечения, сочетающего в себе лечебную физкультуру, ландшафто - и климатотерапию. Это \u0007[пешая прогулка по специально разработанным маршрутам, дозированная по расстоянию, углу наклона местности и темпу ходьбы\u0007]. Первым в истории оценил пользу лечебного хождения немецкий врач М. Й. Эртель."},"source":{"url":"https://cyberleninka.ru/article/n/terrenkur-kak-odna-iz-form-provedeniya-lechebnoy-fizicheskoy-kultury","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"cyberleninka.ru"}],"favicon":{"index":8,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}},"url":"https://cyberleninka.ru/article/n/terrenkur-kak-odna-iz-form-provedeniya-lechebnoy-fizicheskoy-kultury"}},{"pos":4,"query":"Чем отличается \u0007[терренкур\u0007] от дозированной ходьбы?","content":{"type":"rich_fact","visibleItems":[{"content":[{"type":"text","text":"Это разновидность лечения ходьбой, которое назначается врачом, учитывая состояние пациента, возраст и другие факторы. Отличие терренкура от обычной ходьбы – строгая дозированность и прохождение маршрута по горной местности."}]},{"content":[{"type":"text","text":"В результате пациент получает лечебный эффект не только от физических нагрузок, но и от воздействия свежего воздуха, насыщенного кислородом."}]}],"path":{"items":[{"text":"victoria-kmv.ru"}]},"url":"https://victoria-kmv.ru/lechenie/protsedury/el/lechebnaya-khodba/","headline":"Лечебная (дозированная) ходьба в санатории «Виктория»","titleLines":1,"shouldWrapFold":false,"noWrapInTextFact":true,"siteSource":{"url":"https://victoria-kmv.ru/lechenie/protsedury/el/lechebnaya-khodba/","subtitle":{"path":{"items":[{"text":"victoria-kmv.ru"}],"favicon":{"index":10,"pageNumber":0,"size":"m","entry":"1"}}}}}}],"title":"Hızlı yanıtlar","controlSize":"xm","searchUrlTemplate":"/search?es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0&lr=20815&noreask=1&rnd=90494&rq=1&source=tabbar&text=__METADOC_QUERY__&src=rec_on_metadoc&serp-reload-from=related_discovery","preload":true,"addCard":false,"hasFooter":true,"a11yTitle":"","footer":{"report":{"featureInfo":{"type":"Метадокумент"},"feature":"Метадокумент","checkBoxLabels":[],"selectParams":{"fieldName":"Выбранный вопрос метадокумента","items":["Что такое терренкур?","Почему терренкур так называется?","Что за процедура в санатории терренкур?","Что означает терренкур в ЛФК?","Чем отличается терренкур от дозированной ходьбы?"]},"customMetaFields":[{"name":"docId","value":"1"}]}},"ajax":"append","ajaxUrl":"/search/shiny-discovery/?type=metadoc_post&parent-reqid=1720834152031341-11098647246609466102-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-180-BAL&ajax={\"ajax-updater\":{\"block\":\"i-react-ajax-update\",\"settings\":{\"dataType\":\"json\"},\"context\":{},\"adapter\":\"related_discovery\"},\"log\":{\"event\":\"append\"}}&ento=0oCglydXc0MDQwMzISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbyCRr&es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0&lr=20815&noreask=1&rnd=90494&rq=1&source=tabbar&text=%D0%A2%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80","ajaxLoadLimit":3,"bordered":false,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_jrefw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1720834152031341-11098647246609466102-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-180-BAL","fast":{"name":"related_discovery"}}}}},"type":"related_discovery"},"1_jref1":{"state":{"theme":"mjolk","filters":null,"context":{"tld":"com.tr","reqid":"1720834152031341-11098647246609466102-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-180-BAL","loggedIn":false,"pageParams":{"ento":"0oCglydXc0MDQwMzISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbyCRr","text":"Терренкур"},"documentPosition":"upper","isComTr":true,"expFlags":{},"isEmbedded":false},"breadcrumbs":[{"search_request":"треккинг","entref":"0oCgh0cncyNjYwNBgCg1ts5Q","text":"Треккинг","id":"trw26604","url":"https://twitter.yandex.com.tr/search?ento=0oCgh0cncyNjYwNBgCg1ts5Q&es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0&lr=20815&noreask=1&rnd=90494&rq=1&source=tabbar&text=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3&ncrnd=67913"},{"list_id":"trw26604:assoc","search_request":"Треккинг","entref":"0oEg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCt1YkuQ","text":"Смотрите также"}],"ariaLabel":"Objeler","baobabAttrs":{"entref":"0oCgh0cncyNjYwNBgCg1ts5Q","logType":"Science"},"ratedMoviesCount":0,"hasReloadButton":false,"itemLinkTemplate":"/search?ento=%25%25ento%25%25&es_context=%25%25escontext%25%25&lr=20815&noreask=1&rnd=90494&rq=1&source=tabbar&text=%25%25text%25%25","breadcrumbLinkTemplate":"/search?ento=%25%25ento%25%25&es_context=0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0&lr=20815&noreask=1&rnd=90494&rq=1&source=tabbar&text=%25%25text%25%25","carouselTabsProps":null,"favoritesEmptyProps":null,"constants":{"autoloadOffsetRight":1500,"autoloadOffsetBottom":1500},"collection":{"id":"trw26604:assoc","type":"assoc","nextStart":-1,"refreshId":"trw26604:assoc","avatarType":"default","esContext":"0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0","entref":"0oEg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCt1YkuQ"},"ugc":{},"withPrice":false,"urls":{"login":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fugcpub%2Fmerge_profile%3Fretpath%3Dhttps%253A%252F%252Ftwitter.yandex.com.tr%252Fsearch%253Fento%253D0oCglydXc0MDQwMzISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbyCRr%2526es_context%253D0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0%2526lr%253D20815%2526noreask%253D1%2526rnd%253D90494%2526rq%253D1%2526source%253Dtabbar%2526text%253D%2525D0%2525A2%2525D0%2525B5%2525D1%252580%2525D1%252580%2525D0%2525B5%2525D0%2525BD%2525D0%2525BA%2525D1%252583%2525D1%252580%2526ncrnd%253D67913&origin=serp_entity_save","loginWithRecommend":"https://passport.yandex.com.tr/auth?retpath=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fugcpub%2Fmerge_profile%3Fretpath%3Dhttps%253A%252F%252Ftwitter.yandex.com.tr%252Fsearch%253Fento%253D0oCglydXc0MDQwMzISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbyCRr%2526es_context%253D0oYl8Q____________ARpLMTcyMDMwNTg1NDkyMjc0OS0xNDUyMjg5ODI0MTgwODMwMzA4NC1iYWxhbmNlci1sN2xldmVsZXIta3Vici15cC12bGEtNTUtQkFMMgVhc3NvY8I1Cy0%2526lr%253D20815%2526noreask%253D1%2526rnd%253D90494%2526rq%253D1%2526source%253Dtabbar%2526text%253D%2525D0%2525A2%2525D0%2525B5%2525D1%252580%2525D1%252580%2525D0%2525B5%2525D0%2525BD%2525D0%2525BA%2525D1%252583%2525D1%252580%2526ncrnd%253D67913%2526query_source%253Dlikes-progress&origin=serp_entity_recomend"},"itemsData":[{"ariaLabel":"Ad: Рафтинг","entref":"0oCglydXcyMTMyNTcSDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAL_CoMP","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/1730543/879403406/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#83A3A0"},"title":"Рафтинг","subtitle":"Сплав по горным рекам","id":"ruw213257","index":0,"priceInfo":{},"description":"Спортивный сплав по горным рекам и искусственным гребным каналам на 6-, 4- и 2-местных надувных судах. Рафтинг в России начал бурно развиваться после того, как была проведена рекламная кампания от Camel.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"рафтинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Пешеходный туризм","entref":"0oCglydXcxMzE4MDESDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAKhu_Z7","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/4734331/918434147/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#B2C076"},"title":"Пешеходный туризм","subtitle":"Вид спортивного туризма","id":"ruw131801","index":1,"priceInfo":{},"description":"Вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по пересечённой местности. Туристское многоборье - наиболее популярная разновидность спортивного пешеходного туризма в РФ не только среди взрослых, но и детей.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Пешеходный туризм","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Терренкур","entref":"0oCglydXc0MDQwMzISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbyCRr","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/371114/847457103/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#6D7E4D"},"title":"Терренкур","subtitle":"Метод лечения","id":"ruw404032","index":2,"priceInfo":{},"description":"Метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Терренкур является методом тренирующей терапии, развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность, а также тренирует мышцы конечностей, туловища. Обычно проводится под наблюдением врача. В настоящее время термин «терренкур» также употребляют в значении «тропа здоровья» - специально проложенный маршрут, предназначенный для оздоровительной ходьбы и бега...","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Терренкур","selected":1,"type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Кернинг","entref":"0oCglydXcyNTkzNDESDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAKlsYZk","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/50912/794827562/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#FDFDFD"},"title":"Кернинг","id":"ruw259341","index":3,"priceInfo":{},"description":"Избирательное изменение интервала между буквами в зависимости от их формы. Технология автоматического кернинга, появившаяся в полиграфии после внедрения фотонабора, включает подбор межбуквенных интервалов для конкретных пар букв с целью улучшения внешнего вида и удобочитаемости текста.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Кернинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Бэкпэкинг","entref":"0oCgpydXcxMDk5ODIwEg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCs4Vdvw","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2331707/783984738/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#A7AEB2"},"title":"Бэкпэкинг","id":"ruw1099820","index":4,"priceInfo":{},"description":"Распространённый в последние десятилетия термин, обозначающий путешествия, совершаемые туристом за небольшие деньги, чаще всего принципиально отказываясь от услуг туроператоров. В русском языке слово имеет редко используемый аналог - рюкзачник.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Бэкпэкинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Трикинг","entref":"0oCglydXc1MTQ3NjESDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAKlwBlO","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/5503081/845092878/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#8B847B"},"title":"Трикинг","subtitle":"Спортивное движение","id":"ruw514761","index":5,"priceInfo":{},"description":"Относительно новое спортивное движение, представляющее собой сочетание движений из боевых искусств, гимнастики, капоэйры, брейкданса и других спортивных дисциплин для создания зрелищной смеси из вращений в разных плоскостях.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Трикинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Каньонинг","entref":"0oCgpydXcxOTI4ODA0Eg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCcDTUdg","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2069560/725959521/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#536742"},"title":"Каньонинг","id":"ruw1928804","index":6,"priceInfo":{},"description":"Преодоление каньонов без помощи плавающих средств с использованием различной техники преодоления сложного водно-скального рельефа: скалолазание, спуск по верёвке, прыжки в воду, плавание.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Каньонинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Альпинизм","entref":"0oCghydXcxMDY5MhIOdHJ3MjY2MDQ6YXNzb2MYAv_n13Y","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/8129943/779186876/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#6B7178"},"title":"Альпинизм","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw10692","index":7,"priceInfo":{},"description":"Вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении естественных препятствий, созданных природой, на пути к вершине. В спортивных соревнованиях по альпинизму объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость. Включён в Репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Альпинизм","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Скандинавская ходьба","entref":"0oCgpydXcxNzMzODY1Eg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCF1S6Ug","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/96437/884018305/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#FEFEFE"},"title":"Скандинавская ходьба","subtitle":"Вид физической активности","id":"ruw1733865","index":8,"priceInfo":{},"description":"Ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные - разновидностью спортивной ходьбы.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Скандинавская ходьба","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Сноркелинг","entref":"0oCglydXc4NjUxODISDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAKXUk2f","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/100564/844434160/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#32859A"},"title":"Сноркелинг","subtitle":"Вид плавания","id":"ruw865182","index":9,"priceInfo":{},"description":"Вид плавания под поверхностью воды с маской и дыхательной трубкой и обычно с ластами. Также в холодной воде может быть надет гидрокостюм. Использование этого снаряжения позволяет пловцу наблюдать за подводными красотами в течение длительного времени при минимальных усилиях. Является популярным развлечением, особенно в тропических широтах и в местах для ныряния с аквалангом - дайвинга. Доступен для большинства людей, в том числе детей, которые с большим интересом погружаются под воду, чтобы рассматривать морских обитателей, камешки, ракушки и прочие занимательные детали подводного мира. Сноркелинг также популярен среди дайверов, когда нырки совершаются на или около поверхности...","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Сноркелинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Дайвинг","entref":"0oCgdydXc3Mjk5Eg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCq_yOZg","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/5579913/919771872/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#729CAF"},"title":"Дайвинг","subtitle":"Подводное плавание","id":"ruw7299","index":10,"priceInfo":{},"description":"Подводное плавание со специальным снаряжением. В английском языке, откуда было взято слово, diving обозначает просто «ныряние» и используется для описания подводного плавания со снаряжением или без него, водолазного дела и - без прилагательных - просто прыжков в воду.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Дайвинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Горный туризм","entref":"0oCglydXczNjg5NDASDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAIFqd3U","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/69916/77451455/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#657485"},"title":"Горный туризм","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw368940","index":11,"priceInfo":{},"description":"Вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в прохождении, как правило, линейного или комбинированного маршрута по горному рельефу. Один из видов спортивного туризма. Включён во Всероссийский реестр видов спорта под номером 084 003 1 8 1 1 Я. Сложность горных туристских маршрутов определяется набором формализованных требований, основными из которых являются протяжённость маршрута, время на его преодоление, число и категория сложности локальных препятствий, пройденных в ходе него.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Горный туризм","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Кайтсёрфинг","entref":"0oCglydXcxMjAyNzgSDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALac33Y","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/6246269/891225315/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#6A95AB"},"title":"Кайтсёрфинг","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw120278","index":12,"priceInfo":{},"description":"Вид спорта, основой которого является движение под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем. Спорт становится популярнее от года к году.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Кайтсёрфинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Спелеотуризм","entref":"0oCglydXc5NjUyNDkSDnRydzI2NjA0OmFzc29jGALbg8J0","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/5631834/877205259/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#57371F"},"title":"Спелеотуризм","id":"ruw965249","index":13,"priceInfo":{},"description":"Посещение пещер со спортивной или познавательной целями. Разновидность спортивного туризма; смысл - путешествие по естественным подземным полостям и преодоление в них различных препятствий с использованием различного специального снаряжения. Открытие новых спелеотуристических маршрутов сопряжено с исследованием пещер - спелеологией.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Спелеотуризм","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: High-intensity interval training","entref":"0oCgplbncxNDA5NzY3Eg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCH6BevQ","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2102351/844281986/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#9D9C8F"},"title":"High-intensity interval training","id":"enw1409767","index":14,"priceInfo":{},"description":"Протокол тренировки, чередующий короткие периоды интенсивных или взрывных анаэробных упражнений с короткими периодами восстановления до полного изнеможения. ВИИТ включает упражнения, выполняемые повторяющимися быстрыми рывками с максимальными или близкими к максимальным усилиями, с периодами отдыха или низкой активности между схватками. Очень высокий уровень интенсивности, продолжительность интервалов и количество схваток отличают его от аэробной активности, поскольку организм в значительной степени задействует анаэробные энергетические системы. Таким образом, метод опирается на \"анаэробную систему высвобождения энергии почти максимально\".","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"High-intensity interval training","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Спортивный туризм","entref":"0oCghydXczOTEzMxIOdHJ3MjY2MDQ6YXNzb2MYAn2lIZ8","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/7994580/729591658/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#8D8A67"},"title":"Спортивный туризм","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw39133","index":15,"priceInfo":{},"description":"Вид спорта, имеющий целью спортивное совершенствование человека в преодолении естественных препятствий. Спортивный туризм исторически сложился в СССР. Спортивность туризма заключается в преодолении естественных препятствий, в применении различной тактики и техники преодоления препятствий.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Спортивный туризм","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Бейсджампинг","entref":"0oCglydXczNzE0MDgSDnRydzI2NjA0OmFzc29jGAIRCNwj","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/1727263/751833080/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#637870"},"title":"Бейсджампинг","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw371408","index":16,"priceInfo":{},"description":"Экстремальный вид спорта, в котором используют специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Бейсджампинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Скайраннинг","entref":"0oCgpydXczMTcyMDU4Eg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCfC7-xA","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/1938771/728395815/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#A7A4A3"},"title":"Скайраннинг","subtitle":"Вид спорта","id":"ruw3172058","index":17,"priceInfo":{},"description":"Скоростное восхождение, высотный бег, вид спорта, соревнования, которые проводят по правилам международной федерации скайраннинга. В соответствии с правилами соревнования проводят на горах высотой не ниже 2000 метров с минимальным средним уклоном 6% и обязательно включающие участки с уклоном 30%. Трасса скайраннинга включает скальные участки не выше категории II по классификации UIAA.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Скайраннинг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Боулдеринг","entref":"0oCghydXcxMTgzMRIOdHJ3MjY2MDQ6YXNzb2MYAhVpx-s","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/60958/807568414/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#A7A7A9"},"title":"Боулдеринг","subtitle":"Вид скалолазания","id":"ruw11831","index":18,"priceInfo":{},"description":"Вид скалолазания - серия коротких предельно сложных трасс. Название происходит от английского «boulder», bouldering - лазание по валунам.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"боулдеринг","type":"Science","vhData":{}},{"ariaLabel":"Ad: Поход","entref":"0oCgpydXcxOTc1MjgwEg50cncyNjYwNDphc3NvYxgCGLB7fw","isDisliked":false,"image":{"url":"//avatars.mds.yandex.net/get-entity_search/2077223/918437251/S122x122Smart_2x","height":128,"placeholder":"#B4C077"},"title":"Поход","id":"ruw1975280","index":19,"priceInfo":{},"description":"Групповое путешествие по заранее определённому маршруту, осуществляемое с образовательными, оздоровительными, спортивными, исследовательскими или иными целями, главными отличительными чертами которого являются активный способ передвижения, ограниченные временные рамки, число и категория трудности преодолённых локальных препятствий.","isFree":false,"otype":"Science","ratingVendorBase":10,"search_request":"Туристский поход","type":"Science","vhData":{}}],"carouselType":"unknown","expanded":true,"hasHeaderIntent":false,"dynamicBreadcrumbs":true,"className":"EntityCarousel EntityCarousel_theme_mjolk","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1_jrefw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"web","reqid":"1720834152031341-11098647246609466102-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-180-BAL","fast":{"name":"entity_carousel","subtype":"basic"}}}}},"type":"entity_carousel","subtype":"basic"}}

Görsel
Tüm görseller

Что такое терренкур и как устроены тропы здоровья...
Sportmaster.rumedia/articles/chto-takoe-…
Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
Терренкур как лечебную процедуру изобрел немецкий отоларинголог Макс Эртель в 1882 году, но в Европе его метод не получил популярности.
ТЕРРЕНКУР • Большая российская энциклопедия...
old.bigenc.rumedicine/text/4189795
ТЕРРЕНКУР (от франц. terrain – участок земли, местность и нем. Kuhr – лечение), дозированная ходьба по размеченным маршрутам на пересечённой...
Терренкур: что это такое в санатории и на курорте...
sanatory.rublog/luchshiie-tierrienkury-rossii-v-…
Терренкур — это простыми словами лечебная ходьба по специальному маршруту на природе.
Терренкур: история, польза дозированной ходьбы...
sanatoriums.comru/blog/2712-terrenkur-ili-…
Терренкур менее требователен к уровню выносливости человека, чем скандинавская ходьба, а также не требует специальной экипировки...
Что такое "терренкур"? | Национальный парк "Кисловодский
dzen.rua/Y6QP6o54gzrzCUt8
В буквальном переводе с французского языка, слово «терренкур» (Terrain-Kur) обозначает «лечение местностью», комбинацией климатических...
Терренкуры: «тропы здоровья» курортов Кавминвод...
kurort26.rujournal/news/57357.php
Несмотря на кажущуюся простоту оздоровительной методики, назначать терренкур и подбирать маршрут должен врач.
Терренкур или дозированная ходьба: в чём польза?...
санаторииалтая.рфnews/terrenkur-ili-…
Если человек недостаточно выносливый, ему будет полезно начать укрепление мышц именно с терренкура
Что такое терренкур: преимущества для здоровья
MedAboutMe.ruarticles/terrenkur_dlya_zdorovya/
Терренкур – это один из методов санаторно-курортного лечения, разработанный немецкими медиками еще в 19 веке.
Терренкур — как прогулки по горной местности помогают...
Rodnik-Altaya.comabout/articles/terrenkur-kak-…
Терренкур – это вид физкультуры, который основывается на получении физических нагрузок в виде пеших прогулок по гористой местности.