Физические упражнения
- Приседания плие – это одно из немногих упражнений, которое позволяет избавиться от жира с внешней и внутренней стороны бедер.
- Приседание является одним из трех подъемов в силовом виде спорта пауэрлифтинге, наряду со становой тягой и жимом лежа.
İngilizceden çevrildi
- Приседа́ния — одно из базовых упражнений (в пауэрлифтинге); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя.
- Согласно данным Burned Calories, на выполнение ста приседаний требуется в среднем 32 килокалории.
- Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала...175 bin görüntülemeYayınlandı9 Şub 2023
- Приседания — это базовое упражнение, в котором задействовано большинство суставов и мышц.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеПриседания – базовое упражнение для развития мышц ног, задействующее огромные массивы мускулатуры...
Hızlı yanıtlar
Лучший способ выполнять приседанияК чему относятся приседания?Какие приседания качают ягодицы?Со скольки приседаний надо начинать?Что такое присед?Как правильно приседать или присядать?Hata bildir- Все знают, что приседания — главное упражнение на тренировку ног и ягодиц.
- Приседания – универсальное упражнение, которое одинаково необходимо как мужчинам, так и женщинам.
Приседания
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды приседаний
Техника выполнения
Какие мышцы работают
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir