- Ретинол (витамин А) и бета-каротин (провитамин А) – важные органические соединения, которые требуются организму человека.
- Витами́н A — группа близких по химическому строению веществ, которая включает ретинол (витамин A1, аксерофтол) и другие ретиноиды...
- Витамин А – жирорастворимый, поэтому лучше всего усваивается вместе с продуктами, содержащими жир, такими как красное мясо, печень...
- Описание активных компонентов препарата Витамин А (Ретинола ацетат) (Vitamin A (Retinol acetate)).
- Değerlendirme: 4,8 / 54,8 Рейтинг магазина в ЯндексеВитамин С оказывает сберегающее действие на витамины Е и A, защищая их от разрушения свободными радикалами.
- Değerlendirme: 4,8 / 54,8 Рейтинг магазина в ЯндексеВитамин А-ацетат масляная форма (МНН: Ретинол), субстанция, стабилизированная БГТ - раствор масляный представляет собой...
- Поскольку витамин А играет важную роль в росте и развитии клеток, он может быть полезен для предотвращения развития онкологических заболеваний.
- Değerlendirme: 4,6 / 54,6 Рейтинг магазина в ЯндексеПодробные характеристики модели Ретинола ацетат (витамин А) капс. — с описанием всех особенностей.
- Витамин E (токоферол) помогает витамину А не окисляться в кишечнике, органах, тканях, поэтому, если имеется недостаток витамина Е...
- При длительном применении витамина А необходимо одновременно принимать витамин Е, т.к. его недостаток препятствует усвоению витамина А...
- Available:c6, c30
Перед приёмом любых витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.
Витамин А (ретинол) — это жирорастворимый витамин, который необходим для роста, образования клеток, репродукции и зрения.
Существует две формы витамина А:
Предварительно сформированный витамин А (ретинол, ретиниловые эфиры). Содержится в продуктах животного происхождения (рыба, печень, молочные продукты и яйца).
Каротиноиды провитамина А. Содержатся во фруктах и овощах, придают им жёлтый, оранжевый и красный цвет (морковь, тыква, сладкий перец, абрикосы, дыня). Попадая в организм, превращаются в ретинол.
Рекомендуемое суточное количество витамина А зависит от возраста и пола:
от рождения до 6 месяцев — 400 мкг;
младенцы 7–12 месяцев — 500 мкг;
дети 1–3 лет — 300 мкг;
дети 4–8 лет — 400 мкг;
дети 9–13 лет — 600 мкг;
юноши 14–18 лет — 900 мкг;
девушки 14–18 лет — 700 мкг;
мужчины старше 19 лет — 900 мкг;
женщины старше 19 лет — 700 мкг;
беременные женщины — 770 мкг;
кормящие женщины — 1300 мкг.