Река на Кольском полуострове в Мурманской области России. Протекает по территориям Терского района и городского округа город Кировск с подведомственной территорией. Длина — 123 км, площадь водосборного бассейна — 6250 км². Название реки происходит от саамского слова умб или умп — «закрытый». Река получила название по своему истоку — озеру Умбозеро, расположенному между Хибинами и Ловозёрскими тундрами и таким образом закрытому со всех сторон. Впадает в Кандалакшский залив Белого моря. На реке располагается посёлок городского типа Умба.