- Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...
İngilizceden çevrildi
- АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners.6 milyon görüntülemeYayınlandı4 Tem 2019
- Скопировать библиографическую ссылку: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро... и греч. βίος – жизнь), 1) ритмическая гимнастика.
- Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
- 00:00Постановка тела01:31Разминка04:36Упражнение для мышц живота06:55Разминка08:39Step Touch11:03Touch13:52Дабл-черт17:25Работа с коленями20:14Мамбо22:02Step23:34Делаем вместе25:22Работа с последовательностью27:52Работа с коленями29:07Steps32:55Касание позади себя35:46Работа с коленями37:30Упражнение39:09Делаем к файн40:30Упражнение41:49Завершающий шаг, захлест44:33Растяжка ног47:25Постановка тела
- Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
Hızlı yanıtlar
Как называется аэробика выполняемая без пауз и отдыха?Как называется аэробика?Почему аэробика так называется?Как называется аэробика которая проводится в воде?Hata bildir- Аэробика - это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между...
- В сериале аэробика была сексуально заряженной – как и в клипе Call on Me шведского диджея Эрика Придза, вышедшем в 2004-м.
- Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера.
- Аэробика была на пике популярности в 70-80-х и даже 90-х годах.
Аэробика
Вид нагрузки
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Направления
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir