• Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...

    İngilizceden çevrildi

  • Спасибо, что зашли к намЭтот ролик мы размещаем по вашим пожеланиям. Первое видео с Еленой (инстаграм Елены-https...
    440 bin görüntüleme
    Yayınlandı21 Eki 2020
  • Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
  • Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
  • Скопировать библиографическую ссылку: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро... и греч. βίος – жизнь), 1) ритмическая гимнастика.
  • Аэробика уже больше 50 лет активно развивается и практикуется для похудения.
  • Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера.
  • Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений.
  • Аэробика - это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между...
  • Основой всех направлений фитнеса является классическая или базовая аэробика и хореография.