Физические упражнения
- Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...
İngilizceden çevrildi
- АЭРОБИКА ДЛЯ ВСЕХ, для дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners.440 bin görüntülemeYayınlandı21 Eki 2020
- 00:00Постановка тела01:31Разминка04:36Упражнение для мышц живота06:55Разминка08:39Step Touch11:03Touch13:52Дабл-черт17:25Работа с коленями20:14Мамбо22:02Step23:34Делаем вместе25:22Работа с последовательностью27:52Работа с коленями29:07Steps32:55Касание позади себя35:46Работа с коленями37:30Упражнение39:09Делаем к файн40:30Упражнение41:49Завершающий шаг, захлест44:33Растяжка ног47:25Постановка тела
- 44:31Советская аэробика. Ритмическая гимнастика. С Натальей Ефремовой (1987)Длительность 44 минуты 31 секунда45,6KYayınlandı14 Haz 2024
- Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
- Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
- Скопировать библиографическую ссылку: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро... и греч. βίος – жизнь), 1) ритмическая гимнастика.
- Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений.
- Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера.
Hızlı yanıtlar
Что такое аэробика?Что даёт аэробика?Показания к аэробикеКак называется аэробика быстро?Является ли аэробика видом спорта?Зачем нужна аэробика?Hata bildir- Основой всех направлений фитнеса является классическая или базовая аэробика и хореография.
- ÜrünlerСайт специализируется на продаже товаровDeğerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеРазновидностей фитнес-аэробики достаточно много, и каждый из них имеет свои отличительные черты.
Аэробика
Вид нагрузки
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды аэробики
Влияние на фигуру
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir