Физические упражнения
- Официальные занятия аэробикой разделены на разные уровни интенсивности и сложности и будут состоять из пяти компонентов: разминка...
İngilizceden çevrildi
- О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...6 milyon görüntülemeYayınlandı4 Tem 2019
- Одно из популярных направлений – аэробика, суть её заключается в циклическом выполнении упражнений с относительно высоким пульсом.
- 00:00Постановка тела01:31Разминка04:36Упражнение для мышц живота06:55Разминка08:39Step Touch11:03Touch13:52Дабл-черт17:25Работа с коленями20:14Мамбо22:02Step23:34Делаем вместе25:22Работа с последовательностью27:52Работа с коленями29:07Steps32:55Касание позади себя35:46Работа с коленями37:30Упражнение39:09Делаем к файн40:30Упражнение41:49Завершающий шаг, захлест44:33Растяжка ног47:25Постановка тела
- Аэробика делится на множество видов, каждый из которых имеет свою специфику и особенности.
- Скопировать библиографическую ссылку: АЭРОБИКА (от англ. aerobics, от аэро... и греч. βίος – жизнь), 1) ритмическая гимнастика.
- Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений.
- Силовая аэробика - одно из самых популярных и востребованных направлений в современном фитнесе!.
- Аэробика вышла на пик популярности в первой половине 80-х, и ключевую роль в этом прогрессе сыграла 45-летняя актриса Джейн Фонда...
Hızlı yanıtlar
Как называется аэробика выполняемая без пауз и отдыха?Как называется аэробика?Почему аэробика так называется?Как называется аэробика которая проводится в воде?Какова польза от занятий хип-хоп аэробикой?Является ли аэробика олимпийским видом спорта?Hata bildir- ÜrünlerСайт специализируется на продаже товаровРазновидностей фитнес-аэробики достаточно много, и каждый из них имеет свои отличительные черты.
- Термин «аэробика» придумал американский кардиолог Кеннет Купер.
Аэробика
Вид нагрузки
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Виды
Влияние на фигуру
Противопоказания
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir