Физические упражнения
- При выполнении жима плотно прижимайте поясницу к спинке, избегая прогиба
- Жим ногами стоя - это разновидность жима на одной ноге, который выполняется, когда одна нога стоит на полу...
İngilizceden çevrildi
- Упражнения для ног. Жим ногами. Поиск. Смотреть позже.
- Чтобы выполнить этот жим ногами, ноги поставьте ближе к верхнему краю, стопы должны располагаться чуть уже ширины плеч.
- Потенциально жим ногами в тренажере – одно из самых травмоопасных упражнений, которое можно выполнить в тренажерном зале.
- Поскольку жим ногами лёжа прежде всего направлен на укрепление низа тела, упражнение будет в первую очередь полезно спортсменам...
- Смотрите видео онлайн «Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног.1 bin görüntülemeYayınlandı29 Eyl 2011
Hızlı yanıtlar
Что такое жим ногами?Как называется жим ногами?Чем можно заменить жим ногами?Самый большой жим ногамиКакие мышцы работают в жиме ногами с узкой постановкой ног?Как называется тренажер жим ногами?Hata bildir- Жим платформы ногами –упражнение, задача которого заключается в тщательной проработке мышц.
- ÜrünlerSite, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,2 / 54,2 Рейтинг магазина в ЯндексеЖим ногами лёжа – силовое упражнение, выполняемое на специальном тренажёре (горизонтальном или наклонном) с использованием весов.
Жим ногами
Упражнение
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на мышцы
Виды тренажеров
Какие мышцы работают
Техника
Влияние на здоровье
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir