- nur.kz food/useful-tips/1770532-bulgur-cto-eto-za…Для получения булгура зерно пшеницы подвергают термической обработке паром, высушивают при определенной температуре и очищают от отрубей.
- media.halvacard.ru food/bulgur-chto-eto-za-krupa-…Değerlendirme: 3,7 / 53,7Булгур — крупа, которую легко готовить, сочетать с другими продуктами или подавать как гарнир; не только сэкономит время, но и сделает прием...
- ru.wikipedia.org wiki/БулгурБулгу́р (тур. bulgur), булгор, бурголь, бургуль (араб. برغل), бургель, гургур, плигури (греч. Πλιγούρι, турецкий рис) — крупа из обработанной кипятком...
- posuda.ru info/bulgur_chto_eto_za_krupa_kak_…Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,5 / 54,5Булгур по сравнению с кускусом имеет более низкий гликемический индекс (ниже почти в 1,5 раза).
- VkusVill.ru media/journal/v-chyem-polza-krupy-…Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,6 / 54,6Выяснив, чем отличается булгур от полбы и кускуса, остановимся на его пользе и способах приготовления.
- Распродажи, скидки и акции на рис булгур.
- RussianFood.com recipes/bytype/?fid=1635Готовится булгур с курицей и овощами в одной посуде, поэтому получается очень насыщенным и вкусным.
- Купить Булгур - 223 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров...
- 1000.menu meals/471-962Булгур с грибами и луком на сковороде. За 30 минут - вкусно, просто, сытно - идеальный ужин!
- gastronom.ru product/bulgur-129Булгур получается, если зерна пшеницы обработать паром, высушить, очистить от отрубей, а затем раздробить.
Булгур
Крупа
Краткая информация
Сваренные, высушенные и раздробленные зерна пшеницы.
Эта крупа известна людям уже много тысячелетий. Первое письменное упоминание о булгуре датируют девятым веком до нашей эры.
Булгур богат питательными веществами и может стать прекрасной альтернативой привычным гречке и рису. Кроме того, он помогает худеть: булгур содержит медленные углеводы и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови после приёма пищи.
У булгура есть противопоказания. Его нельзя употреблять людям, страдающим язвой желудка, повышенной кислотностью или рефлюксной болезнью. Также булгур нельзя употреблять людям с аллергией на глютен или глютеновой болезнью (целиакией).
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Происхождение
Пищевая ценность