Сарвангасана
Поза в йоге
Интересно узнать
ВидыТехника выполненияПольза
Daha fazla oku- Саламба Сарвангасана может выполняться на прочном и устойчивом стуле, при этом ноги опираются на спинку стула, тело поддерживается...
İngilizceden çevrildi
- Сарвангасана оказывает воздействие на щитовидную и паращитовидную железы, которые расположены в области шеи.
- Site, ürün satışı konusunda uzmandırDeğerlendirme: 4,5 / 54,5Сарвангасана, она же – поза берёзки, свечи или стойка на плечах, представляет собой перевёрнутое положение тела, где опорой выступает затылок...
- Takipçi:13,7 bin
- Сарвангасана не менее благотворна и технологична в своём смысле, чем Ширшасана.
- О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила...1 bin görüntülemeYayınlandı25 Oca 2021
- Сарвангасану можно делать в начале практики после разминки, если ваш комплекс состоит только из асан.
- Сарвангасана – это хорошая профилактика простудных заболеваний и ОРВИ, ведь во время ее выполнения усиливается кровоснабжение шеи, горла...
- Сарвангасана оказывает корригирующее воздействие при нарушениях деятельности мочевыделительной системы...
- 00:08Три асаны для снятия напряжения с поясницы00:25Связка из асан для щитовидной железы02:17Как правильно встать в стойку на плечах03:19Как делать стойку на плечах05:59Когда я лежу на животе, я стараюсь поджать плечи к лопаткам07:04Халасану можно выполнять с одеялом09:22Поза рыбки11:06Какие ошибки есть при выполнении мат сиасаны11:40Техника выполнения асаны13:22Опасно ли делать перевернутые асаны
- Поза для всего тела с опорой, как правильно выполнять Саламба Сарвангасану, какие могут быть ошибки, а также упрощения, усложнения и...
- Сету Бандха Сарвангасана — одна из самых полезных асан в йоге.
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir