- Парсва бакасана (Поза бокового журавля), в которой одно бедро опирается на противоположное предплечье, а другая нога укладывается поверх...
İngilizceden çevrildi
- Помимо того, что бакасана сложна в исполнении, она ещё и довольно травмоопасна.
- Стойка на руках Бакасана - с первого раза!49 bin görüntülemeYayınlandı5 Haz 2021
- Стоит обратить внимание, что существует два вида асаны — верхняя Бакасана и нижняя Бакасана.
- Бакасана (поза Журавля) – одна из любимых асан преподавателя аштанга-виньясы Наташи Ризополус.
- В зависимости от уровня в вашей подготовки вам может понадобиться болстер либо подушка, ремешок для йоги и кирпичи для йоги.Yayınlandı6 Tem 2023
- Название позы журавля в йоге на санскрите – Бакасана.
- Bakasana offers a plethora of physical, mental, and emotional benefits.
- С выдохом прыгните из Собаки Мордой Вниз вперед, как в Бакасану А, но, вместо того, чтобы приземлиться на корточки...
- В конечном варианте Бакасаны руки нужно выпрямить в локтях, тогда они становятся очень похожи на длинные ноги журавля.
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir