- В Ширшасане вес тела должна нести только голова, не предплечья и кисти.
- Стойка на голове или Ширшасана — одна из самых сложных поз йоги, требующая длительной подготовки.
- Если вы мечтаете о безопасной и эффективной Ширшасане, сосредоточьтесь на выполнении этих поз – они подготовят ваше тело в быстрые сроки к...
- Ширшасана — перевёрнутая поза, поэтому чаще всего её выполняют в конце занятия.
- Как встать в стойку на голове | Ширшасана для начинающих | S-HUBme с Лизой.3 bin görüntülemeYayınlandı27 Ağu 2017
- Ширшасана сама по себе доказала ни с чем не сравнимую эффективность.
- В древних текстах Ширшасана упоминается как царь всех асан , и объяснение тому лежит на поверхности.
Hızlı yanıtlar
Что такое ардха ширшасана?Что такое саламба ширшасана?Что такое адхо мукха шванасана?Как делать паривритта джану ширшасана?Что такое урдхва мукха шванасана?Hata bildir- Итак, противопоказания для Ширшасаны
- Стойка на голове (ширшасана). Покажем как встать на голову и предплечья, пошагово и безопасно.77 bin görüntülemeYayınlandı9 Nis 2023
Ширшасана
Стойка на голове
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Техника выполнения
Польза
Влияние на нервную систему
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir