- instagram.com street_workout_oficial/317K Followers, 3,262 Following, 2,967 Posts - Street Workout | Best Videos (@street_workout_oficial) on Instagram: "🌍Best Athletes And Videos In...
- eksisozluk.com street-workout--3502688herkese tavsiye ederim. keşke saçma sapan ağırlıkların altına girip kendimi sakatlamadan önce keşfetseymişim street workout olayını.
- youtube.com channel/UC7t6QJ4u8qF8pI-vibX-BUQWORKOUT is great team of professional fitness athletes and coaches. We have our own dedicated team of video editors/producer, Videographer/filmmaker.Bulunamadı: street
- medium.com @puremvmt0/street-workout-d8a96e2542e5Street Workout has its roots in the early 21st century and emerged in Eastern Europe as a response to the lack of access to gyms in urban areas.
- nettinfo.github.io street-workout-program-for-…Beginner street workout program advanced street workout program. Perform the following program on mondays, wednesdays, and fridays.
- en.wikipedia.org Street workoutStreet workouts are a physical activity performed in outdoor parks or public facilities. The movement behind street workouts became popular in Russia, Israel, Myanmar...
- by.tribuna.com blogs/vladerovich/2862922/
- pretatrain.com street-workout/Bodybuilding aims to strengthen your muscles by pushing, pulling or lifting weights; in Street Workout, it is the same thing, but only with your body.
- bodyweighttrainingarena.com top-10-must-try-out-…The Pyramid workout routine has been able to acquire a lot of popularity when it comes to the best street workout routines.
- Elements® – the core training philosophy crafted by Street Workout Athens. ... The Best Coaches, Great People, hard work but lot of fun. Street Workout Athens?
Воркаут (Street Workout) — это новое спортивное направление, которое включает в себя физические занятия на открытом воздухе с использованием различных спортивных устройств, таких как брусья, турники, рукоходы, шведские стенки.
Основные преимущества тренировок на уличных площадках:
— Доступность для всех, независимо от уровня спортивной подготовки.
— Творческий подход, возможность экспериментировать с новыми упражнениями и их комбинациями.
— Общность, возможность заниматься самостоятельно или с помощью более опытных спортсменов.
— Забота о внутреннем состоянии и безопасность упражнений.
Воркаут развивает различные аспекты физической формы и здоровья:
силовые показатели,
выносливость,
гибкость,
кардио-тренировку,
координацию и баланс,
сжигание калорий,
ментальное здоровье,
социальные аспекты,
уверенность в себе.
Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.