- Пулло́вер — физическое упражнение в бодибилдинге, нагружающее сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины по всей длине...
- Несмотря на то, что пуловер нельзя признать лучшим упражнением ни для груди, ни для спины, есть несколько причин включить его в свои тренировки.
- Упражнение больше направлено на растяжку, чем на рост мышечной массы, поэтому нет смысла стремиться к выполнению пуловера с...
- Классический пуловер с гантелями - широко используемое силовое упражнение, которое в первую очередь укрепляет грудные мышцы...
İngilizceden çevrildi
- Пуловер - "эхо" золотой эры бодибилдинга, которое увы не глубоко интегрировалось в российское фитнес сообщество...56 bin görüntülemeYayınlandı14 Eki 2021
- Пуловер (или пулловер) с гантелью – упражнение для мышц спины.
Hızlı yanıtlar
Какие мышцы качает пуловер?Для каких мышц упражнение пуловер с гантелью?Как делать упражнение пуловер с гантелью?Как делать пуловер в тренажере?Hata bildir- Упражнение «пуловер» с гантелью или штангой стоит делать под руководством опытного тренера.
- Один из таких видов нагрузки под названием упражнение пуловер мы сегодня и рассмотрим.
- © 2024, RUTUBE. Упражнение _Пуловер стоя_.
Пуловер
Упражнение в бодибилдинге
Краткая информация
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir