Физические упражнения
- Пулло́вер — физическое упражнение в бодибилдинге, нагружающее сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины по всей длине...
- Несмотря на то, что пуловер нельзя признать лучшим упражнением ни для груди, ни для спины, есть несколько причин включить его в свои тренировки.
- Упражнение больше направлено на растяжку, чем на рост мышечной массы, поэтому нет смысла стремиться к выполнению пуловера с...
- Классический пуловер с гантелями - широко используемое силовое упражнение, которое в первую очередь укрепляет грудные мышцы...
İngilizceden çevrildi
- Пуловер с гантелей лёжа: техника выполнения.104 bin görüntülemeYayınlandı20 Eki 2016Bulunamadı: упражнение
Hızlı yanıtlar
Для чего делать упражнения на пуловер?Какие мышцы качает пуловер?Hata bildir- Один из таких видов нагрузки под названием упражнение пуловер мы сегодня и рассмотрим.
- Пуловер (с англ. pull over – тянуть сверху, перетягивать) – единственное базовое упражнение, которое одновременно нагружает и прорабатывает...
- Пуловер (или пулловер) с гантелью – упражнение для мышц спины.
- Упражнение «пуловер» с гантелью или штангой стоит делать под руководством опытного тренера.
Пуловер
Упражнение в бодибилдинге
Краткая информация
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir