- Скручивания - это упражнение с отягощением, которое может выполняться где угодно, кем угодно, от новичков до опытных спортсменов.
İngilizceden çevrildi
- Скручивания — самое популярное упражнение для проработки и укрепления мышц пресса.
- Скручивания, лежа на полу – это упражнение является классикой в спорте.237 bin görüntülemeYayınlandı1 Haz 2016
- AndyЭто все бред, не нужно такое количество упражнений, делать скручивания раз в неделю и хватит, главное не жрать быстрые углеводы...
- Скручивания на пресс – упражнение, выполняемое атлетами для обретения сильного и рельефного пресса.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеB Скручивания с поворотом корпуса для проработки косых мышц живота
- Скру́чивания — физическое упражнение на развитие мышц живота при сгибании верхнего отдела туловища без отрыва поясницы от скамьи (или стоя).
- Для ж... Смотрите видео онлайн «Скручивания на наклонной скамье: техника выполнения» на канале «Твой Тренер» в хорошем качестве и...1 bin görüntülemeYayınlandı26 Nis 2023
Hızlı yanıtlar
Как правильно делать скручивания?Какие бывают скручивания?На какие мышцы скручивания?Что такое скручивание?Чем помогают скручивания стоя?Чем заменить скручивания?Как называется упражнение скручивание?Hata bildir- Скручивания - малоэффективны Подпишись на Телеграм канал где я буду набирать учеников бесплатно: t.me/superbiceps Я тренирую по...54 bin görüntülemeYayınlandı4 Mar 2023
- Чаще всего скручивания делают с руками за головой, когда локти согнуты, а пальцы касаются затылка.
Скручивания
Упражнения на пресс
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Влияние на мышцы
Виды скручиваний
Техника выполнения
Преимущества
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir