Физические упражнения
- Тяга штанги к подбородку стоя — одно из лучших базовых движений для мужчин...
- При выполнении тяги к подбородку, необходимо следить за напряжением мышц верхней части спины и бицепсов.
- Тяга к подбородку — базовое упражнения для тренировки дельтовидных мышц (главным образом средней головки). В упражнении также участвует трапециевидные мышцы.
- Тяга штанги к подбородку – упражнение для развития трапециевидных и дельтовидных мышц.
- Тяга изогнутой штанги к подбородку для дельтовидных мышц Индивидуальные тренировки по интернету через скайп...4 bin görüntülemeYayınlandı29 Mar 2017
- Тягу к подбородку все привыкли делать со штангой, поэтому мы разберем самый безопасный и эффективный вариант этого упражнения – тягу...
- ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ ! http://www.youtube.com/c/VODemin ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, сегодня рассмотрим одно из лучших упражнений для...78 bin görüntülemeYayınlandı4 Nis 2017
- 3:07Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельтоДлительность 3 минуты 7 секунд92,3KYayınlandı19 Eki 2019
- Тяга к подбородку — базовое упражнения для тренировки дельтовидных мышц (главным образом средней головки).
- Тяга штанги к подбородку какие мышцы задействуются при выполнении упражнения, насколько высока травмоопасность при его выполнении...
Тяга к подбородку
Упражнение
Краткая информация
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Альтернативные упражнения
Kaynak veriler bazında YaGPT nöral ağları tarafından oluşturuldu; yanlışlıklar olabilir