- Степ-аэробика полезна при сахарном диабете, большом весе и высоком холестерине. ... Сколько калорий сжигает степ-аэробика?
- Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру...
- Смотрите онлайн Степ Аэробика видео 45 (ЛЁГКАЯ РАСКЛАДКА) 20 мин. Видео от 29 апреля 2020 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном...30 bin görüntülemeYayınlandı29 Nis 2020
- Степ-аэробика делает занятия более эффективными и увлекательными. ... Схема тренировки: Степ-аэробика. Периодичность: 2 раза в неделю.
İngilizceden çevrildi
- Серьезные ошибки на степ-платформе могут действительно привести к травме пяточного канатика. Степ-аэробика для похудения.
- Степ-аэробика обладает всеми преимуществами высокоинтенсивной кардиотренировки, но не создает нагрузки на суставы.
- Мне бы что-то веселое, танцевально-прыгучее и похудательное к лету при этом. Так я выбрала степ-аэробику! ... Степ аэробика есть двух уровней.
- Değerlendirme: 4,5 / 54,5 Рейтинг магазина в ЯндексеСтеп-аэробика — вид физической активности с использованием платформы (или степа) для выполнения специальных упражнений.
- Что такое степ-аэробика, в чем ее отличия от других видов гимнастики? ... Поделиться: Степ-аэробика – это целое семейство фитнес-уроков.
- Энергозатратная степ-аэробика на 10 минут для начального уровня. Разминка + базовые шаги. ... Степ-аэробика. Подборка ·. Физрук Жбанкова.7 bin görüntülemeYayınlandı24 Kas 2023
Степ аэробика
Краткая информация
Факты
- Необходимое оборудование:степ-платформа
Интересно узнать
Bu konudaki popüler aramalar
Упражнения
Влияние на здоровье
Виды степ-аэробики