• Степ аэробика. Пошаговое разучивание связки.
    7 bin görüntüleme
    Yayınlandı7 Şub 2023
  • Степ-аэробика делает занятия более эффективными и увлекательными. Читайте дальше, чтобы узнать о 12 лучших тренировках по степ-аэробике, их...

    İngilizceden çevrildi

  • Что такое степ-аэробика, в чем ее отличия от других видов гимнастики? ... Поделиться: Степ-аэробика – это целое семейство фитнес-уроков.
  • Фитнес дома - Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе...
  • Степ аэробика — один из самых популярных видов фитнеса для групповых тренировок.
  • Степ-аэробика. Интенсивная получасовая тренировка. Фитнес ТВ – 142 просмотра, продолжительность: 33:29 мин., нравится: 3. Смотреть бесплатно...
    Yayınlandı5 Tem 2022
  • Музыка для степ аэробики yesbeat.ru — Степ-аэробика - 130 -132 (129 BPM, 2010-2016) 00:43. Улыбайся — степ-аэробика 140.5 58:11.
  • Поднять высоту степа (25-30 см) имеет смысл при силовых тренировках на платформах. В степ-аэробике не нужны утяжелители.
    Bulunamadı: аэробика
  • Степ-аэробика начального уровня сложности в программе физического воспитания студентов вузов. Учебно-методическое пособие. Казань - 2016.
  • Değerlendirme: 4,6 / 5 Рейтинг магазина в Яндексе
    Степ-аэробика — вид физической активности с использованием платформы (или степа) для выполнения специальных упражнений.